ВСД обострение! Помогите!
ДругоеСо мной уже было это, вернее и началось, после первых родов. Щас второй заплыв видимо.
После родов этих я была активной, проблем не было, пока не заболела проклятой ОРВИ. Тут еще видимо переутомление добавилось и гормональный фон после родов. Появились панические атаки,плюс тахикардия и повышенная тревожность. Ну епт!
Чем спасаться? Валерьянку пью стаканами. но не помогает. Постоянно чувство сдавливания в груди и тревожность.. тревожность..
Че делать? Контрастный душ? Свежий воздух? Успокоительные?
Кто чем спасался?
Alenka
ой и у меня такая же история:(((((((((((((((((((((((((((((
Тут была истерика на фоне панической атаки... мне муж в душ затащил, мелкого дала папе моему покачать.. все рыдала в душе и говорила: только бы сынок не услышал как я ору :((((((
И все остально -ТОЖ :(((
И никто не комментирует.. как быть???
А психиаторы - чушь.. только денег потратишь уйму.. ну выпишут антидепрессанты или седативные.. так нельзя ни берменным ни на ГВ.
10.02.2011
Ответить
Евгения
да, понимаю ( надо себя настраивать щас правильно.главное понимать, что от этого не умирают, надо просто пережить и максимально успокоиться
11.02.2011
Ответить
Евгения
пью Нейромультивит уже почти 2 месяца по совету знакомой невролога. Это комплекс витаминов Б для таких вот как мы ) Помогает! Попробуй. Тока про ГВ не знаю, посмотри можно ли там
02.05.2011
Ответить
Женя-разноцветный Заяц))
свежий воздух просто необходим. я в прошлый раз с денисом неделями дома сидела и ваще чуь с ума не сошла.. чуствовала себя ужастно.. а стала себя заставлять гулять и жизнь наладилась)))
еще можешь к психиатру сходить)) я ходила как то мне такие замечательные таблеточки прописывали))) а во время Б говорил заваривать успокоительный сбор (тим типа мелисса, валерьянка, мята) - грит пока приготовишь уже надышишься, а выпьешь на ночь и ваще хорошо будет)))
10.02.2011
Ответить
Евгения
спасибо, Жень, я вот щас валерьянку в травках завариваю пью + вчера ванну с лавандой и контрастный душ. воздух, канеш, нужен. не разгуляешься щас особо, жаль. буду себя успокаивать
11.02.2011
Ответить