Физическая нагрузка после кесарева

Тоже пытаюсь узнать, когда можно качать пресс. Мне врач на 5 день после операции сказала, что можно начинать делать"велосипед", "ножницы" и по-немногу пресс качать!!! А здесь я везде читаю, что нельзя. Попробовала покачать 15 раз, на следующий день нормально себя чувствовала. Но постоянно заниматься боюсь, а вдруг где-нибудь разойдется!

Рано. Рано. Рано. Шесть месяцев надо ждать. И не экспериментировать, ибо внутренний шов, тот, что на матке, заживает окончательно месяцам к пяти. Если вы планируете ещё впоследствии ребёночка, тем более надо поберечься и сформировать нормальный рубец, чтобы не было осложнений с его вынашиванием и развитием. Да, а в шесть месяцев осторожненько попробовать покачать пресс. Вот я до сих пор не могу это сделать - потом сутки шов ноет.Кстати, могу посоветовать одно очень действенное упражнение - постоянно, как только вспомните, втягивайте живот вовнутрь когда сидите, ходите, гуляете на улице с дочкой. Помогает потренировать мышцы брюшного пояса. 

как мне сказали в роддоме, после 2 месяцев разрешены любые нагрузки.

Говорямт Чт нет. Только сейчас начинаю пресс качать