Болит позвоночник
Суставы,конечностиДевочки, подскажите, было ли у вас такое.У меня очень болит позвоночник внизу, даже скорее копчик. Малышу уже полтора года, ничего не меняется, немного затихнет, потом, при первом дуновении ветра в те места, снова. Мануалист смотрел, сказал правая часть тазовая кости не стала на место ( да простят меня медики), и что это можно поправить, но нет смысла пока малыш еще на руках, хотя бы через год или срезу после рождения второго)))) Кто- нибудь сталкивался с таким? Я дома стараюсь заниматься на фитболе, делаю скручивание, в надежде, что все вернется, но пока не очень получается.
Мерс
Что-то нам никто ничего не посоветовал. У меня начались небольшие улучшения после упражнений. Ложусь на спину вытягиваю ноги и не сгибая ног бердами влево-вправо, патом пробую слегка приподнять таз несколько раз. Так делаю раза 2-3 раза в день. Стало чуток легче.
18.04.2011
Ответить
lady_mushka (Марина Ушакова)
ДА, или нет вылечивших позвоночник или просто не по адресу(( У меня случился кризис - так схатило спину, не могла разогнуться, прошло через 3-4 дня, пошла купила фитбол, диск красоты))) и я почти ожила. пробую делать всевозможные скручивания, надеюсь, что результат будет долгосрочным. Удачи, выздоравливайте!
19.04.2011
Ответить
Лена
Если я раньше до беременности занималась успешно йогой, то сейчас даже наклониться не могу. Нога правая тоже болит и где-то в тазу в правой стороне. И наклоны и бассейн и вытяжка, пока что все на месте. Особенно чувствую боль в спине и в ногах после сна...На ноги вообще встать не могу ...боль в стопах. Когда это закончится? И что делать?
14.04.2011
Ответить
Мерс
Хотела задать тот же вопрос.
Вы знаете, я сама прихрамываю на правую ногу и тоже боли в том месте.
С левой стороны поболело и прошло за неделю. Занимаюсь как и вы зарядкой (в силу возможностей), но правая сторона не проходит. Надеюсь нам с Вами дадут дельный совет.
11.04.2011
Ответить