Что с моими ногами?
Суставы,конечностиПривет, может у кого так было?
Я всю беременность мечтала пробежаться, да именно выйти на пробежку, но сами понимаете только мечтала, думала.....рожу и буду бегать, но не тут то было! Как только начинаю перебегать через дорогу или просто ускоряюсь, то силы отпускают меня и болит всё в области таза и бедер, кажется, что кости там разошлись!
Я всю беременность мечтала пробежаться, да именно выйти на пробежку, но сами понимаете только мечтала, думала.....рожу и буду бегать, но не тут то было! Как только начинаю перебегать через дорогу или просто ускоряюсь, то силы отпускают меня и болит всё в области таза и бедер, кажется, что кости там разошлись!
Аиша
Мне кажется вы рано начали бегать. После того как ребенку исполнится 2 месяца тогда только можно. Вот смотрите, когда вы забеременели ваши кости и таз начали потихоньку расходиться во время родов был более активный процесс расхождения костей и таза, и теперь чтобы им встать на место мало времени в один месяц, а вы тем более еще и бегаете, не дай Бог где че подвернете потом проблемы будут, а они вам нужны когда на руках такой маленький ребенок. Я с роддома вышла не могла влесть в свои юбки именно в бедрах, еще маме говорю смотри наконец то у меня бедра появились прошло время эти юбки на мне крутятся. Подождите немного.
25.08.2011
Ответить
ulyawa
чтобы кости болели не помню,но у меня швов много было,тоже ходила как развалина месяца 1,5)))) и про грудь помню,тоже особо не попрыгаешь) я начала ходить в фитнес когда ребенку было 9 мес. но я была такая худая после родов (47кг, при нормальном весе 55 кг),что я даже не думала о спорте.
22.08.2011
Ответить
ksuuwa
а можно бегать уже?
я вот со скакалкой хочу... 20 минут без перерыва (1.5-2 тыщи прыжков) - вродь как полтора часа трусцы. мой любимый способ. интересно, тоже больно будет??
21.08.2011
Ответить
Екатерина
у меня от трясучки грудь болит сильно! Я просто фанатка именно бега, причем не на беговой дорожке, а в лесочке, прямо кайфую, лет с 15 подсела! Ну конечно давненько я этим не занималась, а сейчас так хочется, но не можется! На следующей неделе в бассейн пойду, пока малыха выгуливаться будет, хоть чуть-чуть разомнусь!
21.08.2011
Ответить
ksuuwa
черт, я про сиськи и не подумала... я то до этого всегда прыгала с первым размером, а не с пятым....бассейн - это круто! слушай, Кать, а сколько после родов прошло у тебя? (просто хочу в море.... вот и думаю, как быть)
21.08.2011
Ответить
Екатерина
у меня 1,5 мес, но у меня чуть ещё кровит, я наверно с тампоном, больше за грудь переживаю, можно простудить! В море я бы нырнула, не знаю можно ли???
21.08.2011
Ответить
ksuuwa
аааа))вот сама не знаю, можно ли... у меня мазни уже нет... несколько дней. а ты была у Г уже? не спрашивала? а про застудить... я не знаю! я холодный душ принимаю, на сковзняках валяюсь, спим с открытыми окнами... может, и не застудила бы. а так, конечно, можно.
22.08.2011
Ответить
Екатерина
Я у Г ещё не была, думаю она бы не разрешила купаться! Всё равно пойду, таак хочется поплавать!
22.08.2011
Ответить
ksuuwa
думаешь низя? эх... ну в море пока точно стремно - там столько гадости... вдруг не дайц бог что цепануть то. но в 1.5 мес я б точно рискнула! главное, чтоб совсем холодно к тому моменту уже не было...
22.08.2011
Ответить
Катеринка
=) так они и разошлись через какое-то время станут на место , тогда и бегать легче станет
21.08.2011
Ответить