Занятия спортом

Я бодифлексом начала заниматься через месяц после КС. Сначала был легкий дискомфорт в области шва, но через недельку все прошло. А вообще,  каждый должен ориентироваться тлько на свои ощущения и самочувствие.

А я через два месяца сходила к врачу,она меня посмотрела на УЗИ и дала добро на занятия в тренажерном зале!ну,я и начала ходить и пресс качать!все нормально!за год кубики накачала)))))

Я уже начала)Малышу 3 месяца.

я начала по чуть-чуть заниматься через 3 месяца)

Прочитайте гимнастику послеродовую как после КС, так и при нормальных родах http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html

Присоединюсь, не менее чем через 6 месяцев. И ориентироваться на собственные ощущения - если будет болеть, отсрочить спорт еще на пару месяцев. Я тоже хотела пораньше начать, но мой друг, хирург по совместительству :), популярно объяснил, что внутренний шов, тот, что на матке, плюс медленно восстанавливающиеся мышцы живота вряд ли будут рады такой нагрузке, могут начаться осложнения. Терпение, время быстро проходит!

через пол года, и то не всем, я нормально себя чувствовала, а у подруги моей так шов заболел, она аж орала, думали разошелся внутри..... дурочки две) потом вот уже год прошел, она нормально занимается, я считаю все индивидуально, но не раньше полугода точно

желательно только через 6 м.