Мои 2 недели после родов.
Внешний видЯ почти пришла в свою добеременную форму, помогает что не ем ничего вреднего и сладкого. Скинула 12 кг и хочется еще ) Очень хочется позаниматься , покачать пресс, но пока швы не зажили(( А моя радость сладко сопит в кроватке)
Кира
Выглядите супер!!!!! Отличный пример для мам! Тоже мечтаю так выглядеть после родов!!!! 
17.12.2011
Ответить
Юся
Красивая мамочка))) .....у меня только 15 недель, но уже задумываюсь, как буду выглядеть после родов, хочется быстро восстановиться и быть на высоте!!))
16.12.2011
Ответить
Ирина
Выглядишь Супер!!!!!!!!! Молодец! красавица!! дочульке так радостно видеть свою мамулю красотулю. Мужу тоже:) Колясочка у Ксеньки симпатичная:)
16.12.2011
Ответить
Стася
спасибочки, Ириш)) муж сказал, если бы была толстая, то бегала бы по комнате как хомячок ,пока не скинула все) а не знаешь когда пресс можно начинать качать?
16.12.2011
Ответить
Стася
ага, коляска такая удобная, легкая ,проходит везде ) а Ксеньке очень нравится гулять)) прям улыбается едит )
16.12.2011
Ответить
Ирина
Я когда гуляю с коляской, всегда хожу бодрым шагом, 1,5 часа - хорошая нагрузка+ рациональное питание-кг будут в норме! Я знаю, что месяц лучше подождать! А там после осмотра Г., можно начинать, если все ок! Первый месяц лучше делать суставную гимнастику (если ты не занимаешься, конечно, профессионально спортом, у спортсменов вроде можно быстрее к тренировкам приступать??). Как вы там?
16.12.2011
Ответить
Стася
я занималась раньше легкой атлетикой , гимнастикой, отсюда пресс остался, даже врач удивилась, что тугой пресс. почитала тут про упражнения , подожду еще 2 недельки и наверно начну , пока за швы боюсь, хотя вроде уже зажило все. мы хорошо, только молока как не было , так и нет почти(( уже все перепробовала и массаж и чаи и частые прикладывания. а так мы хорошо набираем, уже 3950 кг))
16.12.2011
Ответить
Ирина
Подожди! У тебя все быстро воостановится! Ух, ты, какие вы уже тяжеленькие:)! Про молоко, смотри, можно вызвать специалиста по гв, если хочешь сохранить гв! Я лично за гв, первого кормила долго (2 года), Мирослава до 6 мес только на гв была, сейчас только ввожу прикорм:)!
16.12.2011
Ответить