Когда можно начинать качать пресс после КС?

угу, мешочком висит. кажется это никогда не уйдет. стараюсь не смотреть на себя в зеркало 

http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html

а я сегодня ходила на прием к гинекологу.она сказала можно начинать качать пресс, нам 2 месяца

Аналогично, сижу на диете, все уходит а живот висит, у меня прошло 4 мес, когда с кровати с усилием встаю, чувствую что мышцы в районе шва вобще никакие, стремно начинать что-то качть... даже велотренажер стоит пока на балконе... Я на эту тему консультировлась еще после первых родов, и врач и подруги кто рожали, говорили раньше 6-8 месяцев пресс лучше не качать, там внутри рана, ткани дожны полностью срастись, я хочу еще детей, поэтому к нагрузкам буду приступать весной... Мне посоветовали массажный пояс, типа вибратон, подруга моя им худела, доче скоро год, живота у нее почти нет,  щас мне его дарит к Н.Г,а  другая подруга будет колоть себе озон, но это денежку стоит...

через пол года начала... у меня там в дневнике вся история про живот))))) только дневник у меня для друзей) добавляйтесь если что)) буду рада новым знакомствам)

У Вас еще ткани восстановятся. После родов у большинства девушек животик как на 3 мес. где-то месяц держится, может меньше.  Все придет в норму, а потом немного подтянете спортом. все будет хорошо.

я буду когда Саше исполнится 6мес! раньше побаиваюсь навредить организму!

желательно все упражнения начинать с 6-ти месяцев