Поиск
в Послеродовое восстановление 14 лет

Про животик..

Ох, уж этот животик
Девочки говорят что нельзя качать пресс пока не сойдутся какие то мышцы.
так вот как понять что они сошлись?
когда вообще можно приблизительно начинать?
а обруч тоже пока нельзя крутить?
после родов прошло почти 3 недельки.
можно ли делать антицилюлитный массаж банками?
очень уже не терпится приводить себя в порядок:)
11
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
У меня между верхними мышцами так и осталась щель(((((((((((
13.01.2012
Ответить
Девочки,а какие мышцы должны сойтись???
13.01.2012
Ответить
http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html
27.12.2011
Ответить
а про банки поподробнее плиз ) я перерыла интернет , их много разных . какие лучше ?
27.12.2011
Ответить
ох. какие лучше я не знаю:) так как собираюсь в салоне делать..не сама вообщем..
27.12.2011
Ответить
у меня подруга сначала в салоне делала , потом стала дома сама . говорит , что ничего сложного . мне из дому самой куда-то вырваться - целая проблема .
27.12.2011
Ответить
Эль,насколько я понмю месяца 2 нельзя качать...потерпи чуток!
27.12.2011
Ответить
так долго?:)) я себя уже отлично чувствую..как будто ничего и не было:) готова на подвиги..а тут столько ждать:((
27.12.2011
Ответить
это я тебя понимаю) сама,когда родила,через 2 часа уже была как огурчик....но все таки не стоит...все равно же там внутри все восстанавливается
27.12.2011
Ответить
Эля, потерпи, не занимайся самодеятельностью, организм прийдет в себя и ты по нему ударишь физнагрузкой, 2 месяца надо выждать.
27.12.2011
Ответить
а нас в роддоме на 3ий день после родов заставляли на кровати крутить "велосипед", он, между прочим, как раз для пресса!
27.12.2011
Ответить
про бандаж Ох уж этот животик:)))))