Восстановление?!
ДругоеДевочки, прошло вот уже 2 недели с момента родов! В весе потеряла 9 кг. (5 из которых за момент родом и 4 кг. уже находясь дома). Надеюсь на этом не отстановимся и дальше только лучше пойдет процесс!
Проблема больше волнует растяжек и утяжка кожи в области живота и бедер ... на сколько скоро и быстро произойдет восстановление? на сколько незаметнее станут растяжки! честно сказаь ощущение дряхлой старушки... может крема какие, упражнения и способы утягивания есть? подскажите, девочки! Поделитесь своими споосбами восстановления!
Юлия
Вот сайт http://moi-rebenoc.ucoz.ru добро пожаловать, найдете ответ на свой вопрос, я сама сталкивалась с этим на этом сайте есть статья если интересно то посмотрите
13.01.2012
Ответить
Венера
Я пока тока ношу бандаж до каких то упражнений пока нету времени, да и живот у меня стал куда меньше чем до родов)))))))))
13.01.2012
Ответить
ника
Нам в роддоме советовали гимнастику делать, но это скорее для быстрого сокращения матки.
Растяжки так и останутся со временем будут светлеть. Если конечно потом не станешь их убирать как-нибудь лазарем в салоне.
Про это я не знаю у меня просто совсем чуток на бёдрах растяжек да и белые они у меня,
а так как кожа то же очень светлая их у меня не видно.
А ты после родовой бандаж купи и носи его говорят не плохо помогает.
Ну и конечно через месяца два можешь пресс покачать, в бассейн походить
12.01.2012
Ответить
ника
пожалуйста восстанавливайся , самое главное сейчас хорошее питание тебе что бы молочко было питательным
А ближе к лету начнёшь собой заниматься когда малыш будет чуть постарше.
12.01.2012
Ответить
Оленька
Крема вряд ли помогут... Через месяцок можете начать качать пресс... Я сначала тоже сбросила кг была худющей... А после года вес как начал расти за неделю поправилась еще больше чем была до Б...если на ГВ на диете не сидите... Молока мало будет... Можно скрабиками потереть себя... Мумие вроде помогает... А так Пока не заморачивайтесь...наслаждайтесь материнством)
12.01.2012
Ответить
Екатерина
ну как же не заморачиваться, выглядеть тоже хорошо хочется!
Неее, диеты это не мое вообще...я против таких способов! Лучше пресс качать :)
12.01.2012
Ответить