Когда можно заниматся спортом после родов если были наложены швы?

Привет! Я тоже сталкивалась с этим вопросом, если интересно, то вот на этом сайте есть статья все про это! http://moi-rebenoc.ucoz.ru/

Существует гимнастика после родов - комплекс упражнений, подобранные акушерами и специалистами по лечебной физкультуре, помогающие женщинам восстановить форму, укрепить перерастянутые связки и мышцы. Здесь вы можете ознакомиться с этими упражнениями. Можно заниматься ими на 2-3-й день после родов http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html

После того как мышцы живота сойдутся или точнее встанут на место.