Девочки, когда можно начинать делать упражнения Кегеля?
После родов идёт 9-й день, в родах обошлось без разрывов, но есть эпизиотомия на три шовчика... швы уже на 4-й день сняли, сейчас уже даже сижу. Вопрос. Когда можно начинать делать упр Кегеля, чтобы там всё сократилось? ....а то разрез, который через малые половые губы проходит, такое впечатление, что чуть разошёлся... или это так и надо.хз. Снаружи всё красиво. Гм?
nazapax
я делаю начала дней через 10 после родов. сократится не сократится - но мышцы надо в порядок привести
10.02.2012
Ответить
Метида
Я через неделю после родов начала,было два внутренних разрыва и эпизиотомия...Сначала было больновато,но недельки через полторы даже тянуть все перестало,оч.хорошее упражнение,хотя зашили все так,что ощущение,что девственность восстановили %)
09.02.2012
Ответить
крольчишка
у меня само сократилось, но через месяц еще было ведро..
сейчас очень узко... вторая девственность))
09.02.2012
Ответить
Ульяна
у меня и без упражнений Кегеля там все так сократилось... ппц, в два раза уже чем было. я теперь как орлеанская девственница))
09.02.2012
Ответить
Княжна Наташка
ссс)))) а когда сократилось-то? ...не, ну я канеш, понимаю, что ещё рано...но всё таки
09.02.2012
Ответить
Ульяна
я честно говоря особо не парилась тем что внутри, у меня была эпизио на 5 или 6 швов,внутри тоже подштопали и врач сказала никакой половой жизни минимум 2 месяца. я больше переживала как снаружи все подживало, а когда дело дошло до секса, оказалось так зашили, и так сократилось, что до сих пор разрабатываем))
09.02.2012
Ответить