бандаж после кесарева- как долго носить?
Девочки подскажите пожалуйста, есть ли эффект от ношения послеоперационного бандажа 9кесарево)? я имею в виду для приведения живота в порядок. а то качать пресс нельзя, никаких физ.упражнений, а так хочется побыстрее привести свое тело в порядок. после операции носила бандаж недели 2 и то из-за того, что с ним легче было физически, но вот уже недели 3 даже не вспоминаю о нём. вот я и думаю, стоит ли его опять носить? или ждать полгода и заниматься спортом?
Юлия
Привет! вот на этом сайте http://moi-rebenoc.ucoz.ru/blog есть статья по поводу твоего вопроса, если интересно то прочти! http://moi-rebenoc.ucoz.ru/
16.02.2012
Ответить
Ilona
Существует гимнастика после родов - комплекс упражнений, подобранные акушерами и специалистами по лечебной физкультуре, помогающие женщинам восстановить форму, укрепить перерастянутые связки и мышцы. Эти упражнения можно выполнять с двух дней после родов
13.02.2012
Ответить
Светлана zubarik
даже после кесарева можно выполнять упражнения? насколько мне известно, то заниматься можно только спустя 6 месяцев и то с разрешения врача.
13.02.2012
Ответить
Ilona
Это специальные упражнения и они разбиты по группам. Я эти упражнения выполняла сама после КС и мне они очень помогли.
14.02.2012
Ответить
Светлана zubarik
а ссылку не скинете? пожалуйста ! а то не хочется "без дела" сидеть и толстеть.
15.02.2012
Ответить
Ilona
http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html Я же давала ссылку, я не знаю куда она делась
15.02.2012
Ответить