Когда это все исчезнет???
Внешний видПри своем росте 164 я весила 61-64(когда как).В принципе была довольна.Но тут 2 полоски,постановка на учет в 9 недель,и вес уже 70(от куда??).Прибавка за беременность 25 кг.(считая от этих 70).Родила 3450,в добеременную одежду не влажу,живот большой и в растяжках.Взвешивалась 28 января - 88кг...Ужас!!!!А на носу весна,пора раздеваться,а я толстая,в целлюлите и с двумя подбородками.Лишний раз боюсь смотреться в зеркало=(((Про интимную жизнь вообще молчу,мужу боюсь показываться,во время секса думаю о своем "красивом" теле,в итоге никакого удовольствия. Переодеваться убегаю в ванну.Все говорили что за 3 месяца половина веса уйде,но видимо я исключение
Всё,выговорилась...
Ольга
Ой как я вас понимаю... Родила примерно 2 месяца назад. ГВ мы закончили к большому сожалению:( , но был жуткий мастит, а после резко пропало молоко . Нервов потратила...
За Б набрала 20 кг!!!! Жуть!!!
Причем во время Б ни булок, ни хлеба ни ела, наоборот старалась творожок, овощи, паровое мясо. И все равно как на дрожжах вес рос... Сейчас до не беременного веса осталось 5 кг. Я поняла , что они уже без моей помощи НИКУДА не уйдут заразы!! Каждый день 30 минут упражнения(пресс,спина, руки, попа, ноги... вообщем все) потом еще 20 минут обручь(кстати насчет обруча... Тут сказали , что толку от него нет... не знааааю :) у меня обруч с пупырышками) и бока вообще хорошо убирает!!! После этого массаж медовый делаю, ноги прямо заметно стали меньше. Ну и ограничила себя в еде, сейчас сижу на твороге, овощах. Я так уже неделю занимаюсь, потеряла почти 1 кг. Ну и тело заметно подтянулось)) Сейчас еще планирую так месяцок позаниматься и на любимый пилон) + надо будет массажистку искать, да на обертывания походить. И все ВОТ ЭТО из-за чего? Я впринципе себе нравлюсь) очень даже , но терять большой гардероб не собираюсь!!!! Так что давайте худеть вместе!!!
Кстати что за банки?Расскажите?
Причем во время Б ни булок, ни хлеба ни ела, наоборот старалась творожок, овощи, паровое мясо. И все равно как на дрожжах вес рос... Сейчас до не беременного веса осталось 5 кг. Я поняла , что они уже без моей помощи НИКУДА не уйдут заразы!! Каждый день 30 минут упражнения(пресс,спина, руки, попа, ноги... вообщем все) потом еще 20 минут обручь(кстати насчет обруча... Тут сказали , что толку от него нет... не знааааю :) у меня обруч с пупырышками) и бока вообще хорошо убирает!!! После этого массаж медовый делаю, ноги прямо заметно стали меньше. Ну и ограничила себя в еде, сейчас сижу на твороге, овощах. Я так уже неделю занимаюсь, потеряла почти 1 кг. Ну и тело заметно подтянулось)) Сейчас еще планирую так месяцок позаниматься и на любимый пилон) + надо будет массажистку искать, да на обертывания походить. И все ВОТ ЭТО из-за чего? Я впринципе себе нравлюсь) очень даже , но терять большой гардероб не собираюсь!!!! Так что давайте худеть вместе!!!
Кстати что за банки?Расскажите?
25.02.2012
Ответить
moskvaok
вот смотрите, у меня было так - http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1693130
17.02.2012
Ответить
Таня
такое может ыть из-за гормонов. Когда бросите кормить, гормоны станут на место и начнёте худеть, скорее всего
17.02.2012
Ответить
Baranka
а если на диету и спортом заняться?я тоже весила 61-62 до Б. рожать шла с 80, сейчас вешу 65,2, но я- занимаюсь спортом (хоть и говорт, что нельзя, но целлюлит и второй подбородок меня достали) - очень ограничила свою еду. вообщем слежу за питанием. я полностью на гв - на молоке ничего не отражается - так что это бред- делаю кофейные скрабы и баночный массаж ежедневно пока дочка спит (целлюлит меня бесит)Результат - давно уже хожу в доБ одежде, выгляжу лучше, чем до Б.Короче чтобы что-то получить - надо что-то делать
17.02.2012
Ответить
Екатерина
Супер! Беру вас в пример))) Я тоже была около 60, а сейчас 80... Уже душ Алексеева купила и достала обруч)) Само если и уйдет, но очень небольшое количество. Надо шевелиться)
17.02.2012
Ответить
Baranka
у вас же 40-ая неделя?))) или у вас подготовка заранее?) обруч - это круто (мне просто крутить его совсем негде(((( в квартире очень мало места((((а то, что шевелиться надо - это по-любому. Хуже точно не будет, а полезного море
17.02.2012
Ответить
Екатерина
Я заранее готовлюсь))) Просто дооолго сбрасывался вес после второй беременности. Вот и готовлюсь:) На массаж договорилась, но его только после 3 мес. ребенку можно будет делать. Массажистка так сказала. В прошлый раз мне тоже хорошо помог массаж и обертывания водорослевые.А еще Джилиан Майклз)))
17.02.2012
Ответить
Baranka
Дада!! надо заранее))) Вот про Джилиан слышала - может чуть позже тоже займусь)а вот про обертывания вне дома и массажи мне остается только мечтать(((( жалко очень денег((( сейчас много других трат предстоит(
17.02.2012
Ответить
Екатерина
А ко мне подруга приходила, массажистка))) Мне в этом смысле очень повезло. Но сейчас даже не знаю, как мы с ней будем встречаться. Она тоже вот вот родит... Может ей вообще не до меня будет. Буду тогда баночкой делать. Тоже куплена давно, ждет)
17.02.2012
Ответить
Яна
расскажите ка пожалуйста что именно и как кушаете,и конечно же про скрабы и массаж?
17.02.2012
Ответить
Baranka
моя цель 53))) массаж баночный - его нельзя делать, если есть проблемы с венами. делаю через день в душе. Беру вакуумные банки, вазелиновый косметический крем (можно масло оливковое/растительное - но после него потом трудно ванну отмывать) и минут по пять вожу банкой по каждой ноге.также через день делаю кофейный скраб (покупаю в магазине молотый кофе), наношу на кожу гель для душа, и немного этого кое и растираю (это я делаю и на ноги и на живот)также я не смогла ждать 2 месяца и начала качать пресс (сначала 10 раз, потом 15 раз, потом 20 раз, пока я на 25 остановилась :))и делаю еще маленькие упражнения из серии идеальные ноги за 8 минут, идеальные ягодицы за 8 минут, идеальный живот за 8 минут (на youtube можете найти) диеты как таковой особо нет: не ем после 18 (а вообще стараюсь не ест после 15:00) а до этого в основном ем гречку с нежирной сметанкой - очень маленькие порции, до 15:00 можно все разрешенное на ГВ только по чуть-чуть, только не острое, не соленое, не жирное, не сладкое и не мучное. Вот для себя я определила такую диету. Так как питание не совсем уж богатое, сказать прямо, то пью витаминки Элевит - кожа не сохнет (а то все жалуются), волосы не выпадают (ни одного еще не нашла)
17.02.2012
Ответить
ann
Всё ж-таки если ребенка кормишь, то на диету нельзя( Булку, печеньки не ешь однозначно. Гуляй-ходи больше, ложись на диван, болтай с малышом и ноги на себя согнутые поднимай раз по сто. Сильно не похудеешь, но морально легче будет. В остальном - только регулярные занятия - в клубе,например. Я сама была 50 кг до беременности, а к родам - 74! Сейчас уже 60! - Нам 2 месяца. Но тело тоже не как раньше - пухленькое, животик висит! Знаешь, муж только нормально воспринимает - говорит, я была скелетом со своими танцами, а сейчас хоть человек)))) Правда я родила 4130 и у меня при родах много ушло, но раньше ела раз в день, а сейчас точу постоянно) Хочешь, будем вместе худеть?)))) Не расстраивайся, я вот год в парикмахерской не была))) как маугли хожу)
17.02.2012
Ответить
Яна
Давай худеть вместе=))Ну я до Б совсем не скилетом была,а сейчас так вообще толстушка=) Собираюсь купить обруч,себя потешить=)Да думаю на фитнесс надо походить,хотя бы часик в день=) Ну парикмахерская это не проблема=)Я родила и сразу покрасилась,и ногти наростила буквально через пару недель=))
17.02.2012
Ответить
ann
Меня вот больше не вес беспокоит (он уйдет), а осанка. Стала как крючок, а как тут выпрямишься, если лялька уже почти 7 кг... Обруч - фигня, нужна кардионагрузка, растяжка и упражнения на мышечный тонус, т.е. бег или ходьба на дорожке, стретчинг или пилатес, и прессы+ягодицы. А можно все балетом заменить)))) Только я в таком виде к своей балерине не появлюсь, жаль педагога))))
17.02.2012
Ответить
Яна
=))ну для своего успокоения покручу=))) и больше никакого лифта,если конечно без коляски(живу на 9 этаже) =)))
17.02.2012
Ответить