Щель между мышцами живота.
Ох, уж этот животикЯ после КС с двойней, уже прошло 8 мес. Всю жизнь была стройной и после родов без особых усилий скинула все 23 кг, что набрала во время Б. и вернулась в свои 50 при росте 165, но вот живот...
Живот уходит очень медленно, много растянутой кожи, пупок выпавший, ужас просто! Первое время была большая впадина вдоль всего живота, мышцы были сильно раздвинуты в стороны и, естественно, живот вываливался. Сегодня живот меньше, но до сих пор мышцы не сошлись до конца и прощупывается щель толщиной в 2 пальца.
У кого была такая же проблема и как с ней бороться? Сойдутся ли мышцы полностью когда-нибудь?
Спасибо.
Елена
Вы у хирурга были? Щель между мышцами в 2 пальца может и норма, но всеже может быть признаком диастаза. Еще верный признак если при напряжении живота мышцы как бы горкой становятся (не знаю как объяснить). А вот по поводу выпавшего пупка: очень может быть пупочная грыжа. У меня все это есть. Уже блин специалист в этом вопросе...)))) Нажмите на пупок, если там внутри прощупываете дырочку, скорее всего грыжа...
15.05.2012
Ответить
zyoba
А как вы сбросили 23кг? Я до беременности была 45 кг.... Набрала 20 кг...после кесарево вешу 60 кг... Не знаю как сбросить вес, убрать живот.тем более кормлю грудью...
08.04.2012
Ответить
Катя
Я уж точно не пример, моей заслуги в этом нет, потому что ничего спициально не делала. От природы дано наверное, никогда на диетах не сидела. А вам еще рано расстраиваться, во первых прошло не так много времени, 4,5 мес., а во вторых, при грудном кормлении, нельзя пытаться похудеть (я кормила 3,5 мес., и в это время еще не сбросила все). Но стоит поменьше употреблять сильно калорийную пищу, типа сгущенки, орехов, жирных сыров и сметан, и как можно больше пить жидкости, желательно обычную воду. Если с молоком все нормально, не нужно стараться, чтоб оно было пожирнее, организм знает сам какой сосав молока нужен ребенку, и сам возьмет из вас столько, сколько нужно.
А вот над животом остается только работать. Я делаю упрожнения и ношу стягивающее белье.
09.04.2012
Ответить
zyoba
Просто всегда хочется выглядеть красиво и всегда желанна мужем:) спасибо за ответ:)
09.04.2012
Ответить
Eva
ну да именно лежа проверяют диастаз,2 пальца норма считется,именно где пупок щель
19.03.2012
Ответить