Почти 3 месяца после КС
После кесареваНу что, начинаем работать над собой) 2 дня назад начала крутить круг и потихоньку пресс качать. Вот так весь этот кошмар выглядит сейчас (фото под катом). Будем надеятся, самый обычный железный (или какой он там) круг поможет. Оговорюсь - фотки ужжжасные)


МАМмуся-Натуся
да у вас же два малыша. у меня один,а живот был такой же почти,тока без растяжек. все отлично будет. через месяц еще спадет и шов стянется еще больше и посветлеет,вы о нем и не вспомните. я уже свой и не замечаю почти
сравните. у нас месяц разницы. тока что сфоткалась


06.04.2012
Ответить
Анастася
Ой, какой классный) Ну малыш-то один (так случилось - роды с первым пошли не так), но перерыв между беременностями всего 8 месяцев. И живот еще в прошлый раз был ужжасный( Сейчас в спокойном состоянии рястяжек почти не видно, но вот сам живот выглядит месяц на 4)))
06.04.2012
Ответить
МАМмуся-Натуся
так все уйдет. а через полгодика немного упражнения на пресс поделаете и вообще будет "как новенький"
уж лучше такой животик,чем как у некоторых поперек живота шрамы. я вот боялась что меня поперек порежут,готова была реветь,а тут такая красота. под трусиками или под купальником и не видно будет 
уж лучше такой животик,чем как у некоторых поперек живота шрамы. я вот боялась что меня поперек порежут,готова была реветь,а тут такая красота. под трусиками или под купальником и не видно будет 
07.04.2012
Ответить
Юлия
Ой, не знаю-на знаю... Это я в плане нагрузок... А так и не скажешь, что кесарево было, правда.
У меня 2 кесаревых было. Врач разрешила нагрузки только после 8 месяцев. И то- плаванье... Я жирная как свинья. Фу!!((((
Я в начале хочу эндоскопию сделать, чтобы посмотрели какой шов сформировался на матке, а уже потом только спорт... Не знаю, очнь вы рано... Хотя бы месяцев до 4-6 выждать надо.Все-таки как-никак полосная... Опасно...
05.04.2012
Ответить
Анастася
Ну я не особо и нагружаюсь) Часто вообще забываю об этом) Но иногда как проплющит)
05.04.2012
Ответить
Юлия
самое лучшее: в течении дня как слышишь музыку: двигайся, танцуй и пр... Главное движение... А то приплющивает всех) но главное нагрузку дозированно, иначе делов натворить можно(
05.04.2012
Ответить
Юлия
Странно, должно болеть... Может что-то не правильно делаете? От этого кстати тоже очень многое зависит. Я бы на вашем месте сходила бы в спортзал к тренеру, чтобы они вам показали как правильно делать и вперед. А так эффекта не будет.
05.04.2012
Ответить
Анастася
Я знаю как надо) Просто не хочу пока напрягалться сильно (это с качанием пресса) А после круга - болят бока и спина чуть) А живот как-то не очень)
05.04.2012
Ответить
Юлия
а смысл тогда? Не знаю))) Вот по поводу круга поддериваю. Это точно вреда не принесет никакого. Только вот такой круг с шипами который лучше не надо. У меня знакомая так заработала с внутренними органами проблемы. Врач ей потом сказал, что вообще не рекомендует такие издевательства над собой. Можно делов наделать... Отбить себе все. Так что обычный круг принесет хороший эффект. А еще можно такой круг напольный. В нашем детстве такие были. На пол ставишь и вращательные движения делаешь бедрами. Тоже очень рекомендую.
05.04.2012
Ответить
Анастася
Про напольный - не знаю такого) У меня самый обычный металлический круг) Им в основном и страдаю) Люблю тупо стоять и крутить) Правда, пока надолго не хватает меня.. А раньше по полчаса крутила(
05.04.2012
Ответить
Алена
красиво смотрится сбоку,нет ступеньки))) у миеня есть не большая и шов у мен чуть выше. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1697512
03.04.2012
Ответить
Анастася
У Вас вообще не видно, что было кесарево =) Да, сбоку и мне нравиться.. А вот спереди - это шопипец)
04.04.2012
Ответить
Анастася
Им и мажу) Маме посоветовали как хорошую мазь) Вместе и мажемся - маме ведь тоже кс делали)))
04.04.2012
Ответить
Алена
прикольно, а давно вашей маме делали? моей 1,5 года назад)) щас у меня маленькая сестренка бегает))
04.04.2012
Ответить
Анастася
У меня маме делали почти 4 месяца назад) 11 декабря) Так прикольно получилось - у детей разница месяц, но они разных годов) (мне делали кс 6 января)
05.04.2012
Ответить
Алена
когда я Б ходила и гуляла с малой,то все думали,что это моя дочка)) У них разница ровно год. Настя родилась 22 октября 2010 года, а Лева(мой сын) 15 октября 2011 года.))))) Расти вмесет веселее будет))) Блиииин я всегда мечтала вместе с мамой ходить Б,но увы((( А вам прикольно наверно было)) Вместе анализы,шевелюшки и т.д.)))
05.04.2012
Ответить
Апрельская
извините за нескромный вопрос...но как вы удаляете волосы в месте прямо где шов...у меня полгода прошло и до сих пор непрятно так,когда что либо его касается
03.04.2012
Ответить
Анастася
Как-как =) бритвой) вроде неприятных ощущений нет... хотя у меня не полностью еще чувствительность восстановилась - чувствую, но не так как надо) Просто тяну кожу над швом вверх чтоб выровнять живот и брею)))
03.04.2012
Ответить
МАМмуся-Натуся
купите крем для дипиляции. мне кажется что через полгода после КС уже можно
06.04.2012
Ответить
Анастася
У меня стоит крем) Но я привыкла уже к бритве) Мне муж новую классную подарил, вот и радуюсь)))
06.04.2012
Ответить
Апрельская
ну все равно ж его убирать лопаточкой надо,а я где шов вобще не трогаю.
07.04.2012
Ответить
МАМмуся-Натуся
да зачем лопаткой то? можно тихонько губочкой с мыльцем. у меня вот щовик выше,я его и не трогаю. тока бесит когда брюками трет 

07.04.2012
Ответить
Кристина
ранова-то вы пресс качать начали еще нельзя, только через год, может грыжа вылести
02.04.2012
Ответить
Анастася
Я пока начала на кровати его качать) Матрац жесткий, и получается не такая нагрузка на мышцы. Плюс я не усердствую - когда вспомню - тогда чуть-чуть позанимаюсь) Но это может быть даже не каждый день и максимум пока раз 10.
03.04.2012
Ответить
