Проблемы с головой.

Девочки, всем привет !!! Я мама 4 летнего сынульки и что такое послеродовая депрессия мне очень знакомо. Этой теме я посвятила книгу "УЛЕТНЫЕ СПОСОБЫ ПОБОРОТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ" , написала ее сама, где представила методы и способы, которыми пользовалась и которые мне помогали ! Очень хочется помочь вам, поскольку душевный комфорт , спокойствие и прекрасное настроение очень важны в этот пероиод ! ЛУЧШЕ КОНЕЧНО ВООБЩЕ НЕ ЗНАТЬ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ, только в жизни бывает по другому )))Скачать  книгу можно пройдясь по ссылке http://kids.quickpages.ru/book , всем удачи, вдохновения и БЛАГОполучия !!! За репост отдельная БЛАГОДАРНОСТЬ !!!                                                                                                                                                                                                                                                       

Оленька увидела вашу запись и не смогла пройти мимо. Дорогая мамочка ну что же вы себя так мучаете, нагоняете ещё больше страхов. Если вы будете вот так изводить себя то и не далеко до психоза а вы нужны малышке здоровой и жизнерадостной. Возмите себя в руки пожалуйста, от настроения будет зависеть и настроение вашей лапоньке, вы волнуетесь и переживаете и это волнение постепенно будет напрягать малышку, ну зачем вам это надо. В Священном Писании есть такие слова " ..."Чего я боялся, то и постигло меня ... " Я знаю как губительно действует страх, мы своими переживаниями, страхами можем притянуть то чего боимся, не надо, не позволяйте страхам замучит вас.  С любовью к вам Валентина.

Наткнулась на ваш пост в процессе того, как искала ответ на свой вопрос: как успокоиться и наслаждаться материнством? Дело в том, что я от беспокойства уже не могу нормально спать. Я постоянно ищу информацию, что-то читаю о развитии детей, о нормах и тд. а если не ищу, то информация приходит ко мне сама. дело в том, что я очень мнительная, и невролог на последнем приеме сказав мне, что у ребенка большая голова, поселила во мне страх, дело доходит до того, что я почти каждый день мерию малышке окружность головы, теперь стада заморачиваться по поводу того, что она не поднимает голову, когда лежит на животике...и мои волнения и поводы для них нескончаемы. Мне кажется, что я начала сходить с ума. Тоже самое было во время Б, думала после родов пройдет, а стало хуже. Уговоры со стороны мужа и мамы не помогают, и я готова бесконечно бегать по врачам, проверяя все ли в порядке с малышкой. Понимаю, что так жить нельзя, пытаюсь терпеливо ждать плановых приемов, но "терпеливо" не получается, так как постоянно себя накручиваю. И как себя успокоить ума не приложу(((

И у меня такое было! Плакала, если не дай бог доченька упадет и стукнется или заболеет, даже чуть-чуть. В голове все время была навязчивая идея, что я не имею права ее ни на кого оставить, чтоб просто сходить куда-то по своим нуждам (по магазинам, с подругой встретиться, с мужем в кино). Казалось, что если я буду ее с кем-то оставлять, я буду плохой матерью и т.д. Нужно было выйти на учебу месяц назад (учусь в университете очно), решили дочку отвезти пока к маме, чтоб не нанимать няню и не искать нянек среди знакомых - некого даже и попросить. Сутки я ревела, как крокодилица. В общем, результатом года сомогнобления стала дикая депрессия. И, ТТТ, - как-то начинаю выбираться из нее, понимаю, что у меня должна быть своя жизнь, во-первых, что на рождении ребенка жизнь не остановилсь и все-таки нужно двигаться вперед. А во-вторых, если я буду трястись над ней, как наседка, что из нее вырастет? Нюня возле маминой юбки? Ребенка нужно любить, но нужно и себя не забывать. Ребенку нужна мама, уверенная в себе и сильная! И не пускающая слезы по любому поводу и ломающая руки в любой некомфортной ситуации. Нужно учить ребенка бороться за жизнь, справляться с трудностями. Задумайтесь и внедрите в свой мозг такую установку. Мне очень помогло! Если не можете, обратитесь к психологу, мне кажется, вам помогут. Это вполне реально!

У меня тоже такое было после рождения дочери. Но потом я поняла что если  что тоген сделаю то сойду с ума.меня  пугало все я постоянно боялась всего.  Но потом я началапр. взбираться со своими страхами и поняла что я боюсь от того что  у меня нетпредставления что я буду делать если что то произойдет.  И я определила себе тактики поведения в различных ситуациях, например ,куда звонить ,куда бежать  и что делать в случае чего. Собрала аптечку на все случаи, почитала как оказывать первую помощь. И вот еще что, всегда будте начеку и контролируйте например как питается ваш ребенок что он съел. А то бывает, бабушка любящая угостит ребенка чем нибудь а у него аллергия сильная начнется(у подруги такое было). Когда все под контролем вы знаете как действовать. Мне это помогло и я стала намного спокойнее.

Когда мне страшно и одолевают плохие мысли - я включаю доктора Комаровского. И смотрю. Он настраивает на позитивный лад. 

Меня страхи мучали больше года пока не начала читать намаз по утрам. и знаете, реально помогло, чувствовалась защита Бога, я успокоилась и у меня появилась уверенность, что мои дети под защитой Всевышнего! Говорят же что материнское сердце чувствует все, что может произойти с ее ребенком, так вот это осознание вводило меня в ступор, было ооочень страшно, плюс одиноко, потому что ни мама, ни муж не смогли мне тогда помочь... ну как, они канеш пытались, но я наверно в то время была слишком занята своими страшилками, что никого не слушала.... Все пройдет и будет просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! Вы молодец, что озвучили свою проблему и теперь "взяв быка за рога" легко сможете преодолеть свои страхи!

Ольга, вы не одна такая.Прочитала Вашу тему легче стало.Я с такими же тараканами была когда мой мальчик родился.Мысли что он заболеет,умрет,что в поликлиниках нет специалистов,кругом халатность, и что я тоже овешусь если с моим пупсиком что-то случится.Я прислушивалась к каждому его дыханию,сапению,чеху и т.д.До 3-х месяцев я неслышала как мой малыш плачет,я просто ему не позволяла,хватала его как только он об этом задумается.В 3 месяца сын мой проснулся от пронзительного плача, я 30 минут вместе с ним на взрыд рыдала, я не могла понять что его беспокоит,он ничего не хотел,не пить,не есть, кричал не смолкая.Оказалось что у нас отит.Я себя винила что допустила такое,что моему мальчику больно.Делали ему на крохотное ушко компрессы, ну и т.д.Я поняла что если я не остановлю поток этих ужасных мыслей я росто сойду с ума т.к. уже на гране.Стала думать,читать,смотреть,разговаривать только о позитиве, о достяжениях, о том как скоро будет садиться,учится ходить и т.д.Как говорит мне всегда моя свекровь, а она отработала 23 года медиком в детсадике:-Дети без болячек не растут!Сейчас нам 1г3месяца и поверте все бывает, и падает, то из поилки кроличьей попьет, только и смотрю.Мой совет: будьте бдительной, и поверьте мы так любим своих детей,что все преодалеем,все победим! 

Ничего! Это действительно пройдёт! Ребёнок подрастёт и останется только радость, что она растёт! Когда болеет- не страшно! Болеть должны дети! А как же им тогда адаптироваться? Чем лучше адаптируются, тем легче будет потом! Главное положительный настрой! И енще проси у бога поддержки- сама увидишь , легче станет. Главное чтобы он своим духом вас оберегал! Просто проси! Он всех нас слышит! Верь! Обязательно верь! Я сама после рождения второго ребёнка перестала водить машину! Хотя при беременности отучилась. Водила. Мужу нравилось, он отдыхал от работы. Он водитель. Так хоть дома можно было ему пассажиром посидеть. Только водила я недолго- ровно 8 месяцев. Как родила- как отшибло. Страх появился. За детишек своих!!! Сейчас есть права. Но ведь это не необходимость какая то. Можно и пешком. Полезнее даже. Сечас третьего родила- доченьку лапочку. И гуляем все вместе . Все дела на коляске!  Машина стоит. Даже муж не ездит. Все меня спрашивает когда я ездить буду. А мне важнее моя и детей моих жизнь. Вот так! Безопаснее как то. Насмотрелась я на ДТП с пострадавшими! Себе такой доли не хочу! Так что страх- вполне оправдан!!! Береги девочку!  

1) относись ко всему спокойно, отгоняй плохие закрадывающиеся мысли 2) не смотри телек 3) придерживайся здорового пофигизма 4) читай литературу по позитивному мышлению 5) люби, делай дела любви в отношении твоего мужа, любимого человека 6) помни, что на первом месте в жизни каждого человека должны стоять ОН и ОНА, на 2-домашний очаг, только на 3! месте- дети, на 4-родители, на 5-работа, и на последнем-друзья, хобби, животные. Придерживаясь этой системы ценностей, всё у тебя будет в порядке. И запомни, наши дети счастливы и здоровы только тогда, когда счастливы их родители!