БЕССОНИЦА !

у меня сплошная бессоница, т.к. нарушился режим сна и отдыха, я одна с малышом, а он ночью очень плохо спит. пью курсами валерьянку, персен...пиво безалкогольное тоже помогает, ещё можно снотворное, оно восстанавливает сон, но молоко после нужно сливать. У меня во время беременности в качестве токсикоза была бессонница, 2 месяца не спала, страшно вспомнить(((

У меня. месяца 4 наверно