Елена
Ого!!!!!!!! Вот это дааааа!!!!! А как это вы сделали??? :-) я вот начала пресс качать и делаю обертывания. А живот у меня как сдутый растянутый шарик.... Подтянется он или нет.... Может вы подскажете что мне делать
11.07.2012
Ответить
Юлия
ничего особенного.. бассейн еаждый день 3 км первые три месяца после родов, потом прогулки с коляской 8-15 км каждый день ну и хотьба с кенгурятником.. там пресс ооочень хорошо напрягается.. я просто просыпаюсь в 5 и ложусь в 11-12.. и все время что-то делаю)
11.07.2012
Ответить
Елена
Я тоже хочу в бассейн пойти, собиралась купить абонемент, прихожу , а мне сказали что закрыт до сентября. Остальные далеко от нас. :-( я гуляю тоже по 3-4 часа и все время быстрым шагом! За 2 месяца похудела на 15 кг! Но живот зараза никак не уходит. У меня он был во время беременности огромный! Все думали что там двое)))))) но я буду бороться с ним до конца!!!! Пока не прилипнет к позвоночнику!
11.07.2012
Ответить
Юлия
ну может косые мышцы подкачать? или просто я меньше ростом.. я 165 см, бедра 88 см. вес 48 кг
01.06.2012
Ответить
90-60-90 Юлия
) ну если цель - достичь этого идеала, то суши пресс и нижний и верхний, косые и качай становую тягу в быстром темпе. только тогда может и попа похудель или.. не дай Бог))).. тити
01.06.2012
Ответить
Юля
одна ниже другой? да у вас вобще крастота. а живот-предел моих мечтаний. я весила до б килограмм 50-это максимум при росте 170. сейчас 53 кг, эти 3 кг в пузе и боках. но я кормлю, точнее сцеживаюсь, поэтому стараюсь не напрягаться, но скоро молоко кончится-займусь усилинно фигурой-правда не представляю как сделать из 70см прежние 60 см талии, а про грудь вобще молчу, одну расцедила больше чем ругую, теперь разные, хоть растяжек нет. но живот как на 6м месяце(((
27.05.2012
Ответить
Наталья ***
ого!!! молодец! у меня до беременности талия была 60см,сейчас прошло 3мес после родов и 75см.......((
24.05.2012
Ответить
Юлия
смотря о чем мы говорим.. если как у большинства женщин - холмик под пупком то на 5,5.. что-то заметное в одежде на 7. в 8 месяцев и 10 дней выкатился пуз.
23.05.2012
Ответить
Любовь
какая умница! муж стимулирует к совершенствованию?
а у меня талия на прежнем месте, как было после родов 70, уже 8 кг сошли и 5 см с бедер, а талия на месте (((
22.05.2012
Ответить
Любовь
кожа... кожа очень растянулась, наврное уже не вернется в добеременное состояние.
23.05.2012
Ответить
Любовь
еще хотела спросить, если конечно вопрос смогу понятно написать - кожа на шве спаяна с подлежащими тканями? вот везде кожу можно оттянуть, а на шве -нет...
23.05.2012
Ответить
Юлия
Нет! Шов на матке, потом идут мышцы которые раздвигали и не резали и кожа с модульным жиром. Это как раз и сшивают внешним швом. Теоретически она прирасти к мышце не может. Могут быть спайки .. Но на матке. Под швом нарушены нервы, сосуды и если был жир. У меня его не было, он в других местах по складу фигуры. Это все корректируется массажем. Но возьмутся за это только через 6 месяцев. Я хочу сделать для улучшения циркуляции крови и спину еще.
23.05.2012
Ответить
Любовь
у меня спаян, что с этим теперь делать, не представляю ((( и как мне шили, тоже не понимаю, мышцы не резали, раздвигали
жир был, были прям "шарики" на шве, но потихоньку расходятся.
пыталась силиконовыми банками "оттягивать" шов, но вроде безуспешно.
23.05.2012
Ответить
Юлия
массаж нужен по любому. это спайки наверное. со временем все пройдет.. но года два на это уйдет есди не делать ничего
23.05.2012
Ответить
Юлия
муж этой темы никогда не касается.. категорически против самоистязаний и постоянно отдохнуть советует) хотя кто знает как было бы если я на 20 кг больше весила))))
23.05.2012
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
очень даже хорошо,
а можно вопросик? грудь настоящая?) просто мне показалось что имплантанты, я ошиблась?
а можно вопросик? грудь настоящая?) просто мне показалось что имплантанты, я ошиблась?
22.05.2012
Ответить
Юлия
настоящая. правда 1 размер. Я ее качаю усиленно в бассейне.. но кожа все равно не та что была....)
22.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.