Продолжение работы над собой...
Ох, уж этот животикНу вот и пролетели 1 месяц и 13 дней!!!Малышка растет и радует нас, ну а я продолжаю работу над животом, так как хочу что бы он был как до беремености-плоским...На данный момент я уже сбросила 13 кг, остались лишними 4 кг, которые не особо хотят уходить, но я бы на самом деле всеголишь 2 кг скинула и все....Уже 4 день, как начала качать пресс и как всегда верхний качается хорошо, а вот нижний не особо, поэтому основная нагрузка на нижние мышцы!!!Продолжаю носить бандаж, на прогулках не сижу,а постоянно хожу, ну и диета, так как грудью кормить не получилось у меня:( Далее фото....
это 11 день после родов
16 день после родов
и то что имею сейчас....
Ну и на последок Я и Малышка:)
Елена
Блин, ну как удается так выглядеть шикарно после родов! Да еще и живот плоский!!! Молодец!!! А я тока плачу хожу((( до беременности была 47 кг!!! Сейчас вот 58! Месяц после родов прошел! А я бегемот! Вся одежда 42 размера! Ни во что не влизаю((( так обидно((( и пресс качать не могу, КС было! Сижу на диете пока.
06.06.2012
Ответить
Света
ну не так все и идеально у меня...и живот не такой плоский...фото сделанно на утро, а вот после поедания сразу внизу кулек вылезает...пресс качаю, но он явно не хочет его держать...да и по сравнению с тем что было до родов у меня уж явно не плоский живот, а хочется что бы было все как до родов, но надеюсь всему свое время, качать пресс и ждать полного востановления организма:)
вы знаете, у меня у мужа сестра после двух кс, незнаю когда и насколько быстро она востановилась, но у нее в данный момент плоский животик и не скажешь что она мама 2 детей,поэтому не расстраиваетесь, все впереди главное настроиться на нужный лад и идти к своей цели
06.06.2012
Ответить
Елена
Ну вот как только мне можно будет, то тренажорный зал будет моим вторым домом :-)))) очень хочу быть стройной как до беременности. А у вас сколько сейчас после кесарево время прошло!? Просто почитала, что вроде чуть больше месяца? И уже пресс качаете? Тоже хочу заниматься уже,но я и быстро ходить даже не могу, живот как-то тянуть начинает.
07.06.2012
Ответить
Света
у меня естественные роды были, поэтому смогла уже через 1,5 месяца заниматься:) а пластырь на животе был из-за ожога кипятком пупка, который получила за 2 дня до родов...тоже хочу в спортзал...но вот с малышкой приходится постоянно быть вместе, надеюсь как подрастет, появися время на посещения:)
07.06.2012
Ответить
Симпампушка
Там матка только восемь недель сокращается, так что все само по себе тоже будет все лучше и лучше становиться :)
22.05.2012
Ответить
♥KATRINA♥
обалдеть вы уже такая худенькаяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!а эти 12кг к-е скинули как быстро после родов????просто вот сижу тоже ломаю голову реально их быстро сбросить потом или нет
22.05.2012
Ответить
Света
по мне впринцепи и во время беремености видно не было что я набрала 17 кг...как быстро незнаю, так как взвесится смогла лишь после 1 месяца, вот тогда и узнала что уже 13 кг сбросила...недавно взвешивалась опять, но как было 13 так и осталось...но думаю всему время:)
22.05.2012
Ответить