Делюсь опытом

Девочки, хочу поделиться отличным бесплатным средством для профилактики растяжек, целлюлита, варикоза, сосудистых звездочек, отеков, а также для повышения бодрости и хорошего настроения... КОНТРАСТНЫЙ ДУШ!

Я теперь фанат, принимаю каждый день всю беременность - ни одной растяжечки, кожа бархатистая и упругая, более того целлюлит стал уменьшаться. А начала я его делать, чтобы не повылезали венки и звездочки, которые уже имели тенденцию появляться, это мне флеболог посоветовал. А какое шикарное состояние, когда выходишь из душа! Когда у меня апатия или усталость - бегу на любимую 10-минутную процедуру и заряжаюсь энергией.

Более того, эта процедура повышает иммунитет, очищает организм от шлаков, улучшает все обменные процессы и кровообращение. Говорят, даже похудеть можно, но я пока в беременность не заметила :)))

Что важно:

регулярность и терпение - увы, без этого результат не придет

начинать делать перепад температур с макушки головы и все движения сверху вниз

постепенность - в начале не стоит резко менять горячую воду на холодную

ознакомиться с противопоказаниями

Желаю всем быть красивыми, здоровыми, любимыми :)))