Как избежать растянувшивося живота после родов?
Внешний видЗдравствуйте девушки 
Я еще не родила, но уже беспокоюсь о растянувшимся животе после родов. Начиталась что у многих после родов кожа на животе становиться как тряпочка. Можно ли этого както избежать? Слышала что сразу после рождения ребенка нужно живот затянуть эластичным бинтом, правда ли это?
Боюсь что у меня тоже живот висеть будет так как я сейчас на 34 неделе, а в весе прибавила 22 кг и думаю что пару килограммов еще набрать успею.
Анастасия
Бандаж одела на 2й день, через неделю была уже стройняшкой :)) Реально подтягивает, я сама покупала его на всякий случай, не веря, что поможет.
С диетами осторожнее - для молока не полезно.
19.09.2012
Ответить
Татьяна
Мой опыт,после двух детей: бандаж+ скарб кофейный+ диета( не жрать!!!) И массаж через 3 мес. после родов. Ну и физ. нагрузка,хотябы обруч и диск здоровья,минут по 10 в день. А вообще посоветую сейчас,пока беременная диету соблюдать, чтобы лишнего не набрать,а то набирается намного легче,чем потом уходит)
16.09.2012
Ответить
Олька***
Татьяна здравствуйте1 вот вы пишите не жрать)) ну а если я кормлю грудью,нужно же полноценное питание и дополнительные калории..разве нет? я тоже хочу похудеть,может какие то определенные продукты не ели вы? напишите поподробнее про вашу диету пожалуйста.
24.09.2012
Ответить
Татьяна
Я тоже кормлю грудью! И уже стройнее чем до беременности, только низ живота торчит чуть чуть( Вообще самое главное питаться правильно, без обжорства и не наедаться на ночь. Утром кашу+ фрукт( я ем персик,грейпфрут или яблоко) на обед суп с мясом,это когда прям похудеть нужно, а потом на обед можно и второе,только желательно не жирное. А на ужин салат из сырых овощей и стакан кефира. Ужинаю не позже 18.00, перед каждым приемом пищи и утром натощак обязательно стакан, в идеале 2 стакана воды. Если вкусненького захотелось,ем на завтрак. Пью много воды и зеленый чай(3-4 стакана) Молока полно,сын в весе набирает очень хорошо. Вроде все написала,если что спрашивайте)
24.09.2012
Ответить
Катерина
Кожа постепенно восстановится, + если делать массаж + скраб + крема увлажняющие, восстановление пройдет быстрее, не утягивай ничего! Мышцы должны сами прийдти в тонус без помощи утяжек и бандажей!
После моих родов прошло 22 дня, а животик уже как до Б!
15.09.2012
Ответить
NATA
С первым мне мама в р/д посоветовала затянуть живот простыней туго-туго, со вторым через 11 лет сама так сделала без подсказки, живот не обвис совсем!
15.09.2012
Ответить
Yanka
я утягивалась пеленкой детской. целый день с ней, а на ночь снимала. нам уже 9 дней. живота нет
15.09.2012
Ответить
Анна
кожа живота будет как тряпочка только если есть растяжки, но увы если они есть то никакой бандаж и утяжка живота после родов не поможет.
15.09.2012
Ответить
что есть,то есть.согласна
Привалова Евгения
после кесарева сразу одела сначала передник дали прямо в роддоме. потом утягивающее белье носила почти не снимая...если бы не оно висел бы карман до колена. прибавила за бер примерно как и вы....до беременности было 48-50 затем почти 80...счас 56, животик почти подтянут...но процедуры делаю и по сей день и белье ношу еще....хотя если родите сами должно подтянутся быстрее....
15.09.2012
Ответить
ana255
родила,на следущий день одела и не снимала почти корсет трусы,ничего не оставалось не разу,ну правда вес не большой набирала
15.09.2012
Ответить
Fideliy
с корсетом не торопитесь, я одела и из-за него плохо отходила из матки кровь - в итоге 2 чистки. родите и всё подтянете когда можно будет
15.09.2012
Ответить
Кристина
Боюсь, что с такой прибавкой не просто будет. Я набрала 7,5 кг и живот после родов был оооочень плоский. Но послеродовой бандаж купите обязательно.
15.09.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.