Как похудеть после родов. Опыт

Лучший ответ

я пока еще "отхожу" от родов, набрала 18 кг за беременность. Сейчас в ""запасе 5 кг лишних...НО! Если бы я так питалась как вы я бы наоборот набрала)))) 
05.10.2012
Я после родов на ПП перешла, меня привлекла к этому методика Венеры Шариповой. Меньше углеводов, больше белков. Спортом не занимаюсь. Вес снижается.
11.05.2024
Я после родов на ПП перешла, меня привлекла к этому методика Венеры Шариповой. Меньше углеводов, больше белков. Спортом не занимаюсь. Вес снижается.
04.02.2024
Девочки ,уже писала где то в комментах. У меня знакомая похудела с коктейлем энерджи.Его можно пить кормящим мамам.он полностью натуральный.И не нужно голодать.Результат на лицо. Надо совмещать приятное с полезным))) Как заказать напишу лично кому надо
05.10.2016
Ты умничка! А я вот около полугода вообще почти ничего не ела, и скинула около 20 кг)))
08.10.2012
Неееееет!!!!!!!!!!!!Это ты умничка!!!!!!!!! 20 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Респект!!!!!!!))))))))))))))))))))))
08.10.2012
Спасибо))) Но я не умничка, что ЖРАЛА всё вподряд во время Б, по килограмму шоколада в день, набрала около 35... И не умничка, потому что такой радикальной диетой убила желудок - гастриты.))
08.10.2012
Ольга, я почитала Ваш дневник и поняла,что вы не умничка!!!!Вы просто героиня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это я про пневмонию! и что смогли, выносили, родили!!И теперь мама во второй раз!!!!!!! Поздравляю вас!  Ростите большими и здоровыми! 
08.10.2012
ох, спасибо!!)))))
08.10.2012
Вы молодчинка, а когда придет мое прозрение. Я не скажу, что много набрала за беременность сейчас моей малышке и я в добеременном весе и даже на кг меньше, но хочется при росте 160 быть хотя бы 56( сейчас 66), т.е. 10 к лету кровь из носу.Самое интересное что мои обьемы уходят, а вот кг опять расти начали( может мышцы ? или ....даже не знаю на что свести.
06.10.2012
МОЛОДЕЦ КАКАЯ, УПОРСТВА ВАМ ЖЕЛАЮ...И ДОСТИЖЕНИЯ СУПЕРРРР РЕЗУЛЬТАТОВ!!!!!!!!!!!!!!!!
05.10.2012
набрала почти 20 и еще кг 7 за первую зиму сына, двигалась мало, ела много. худеть стала только ближе к годику ребенка, по началу было вообще незаметно (мне по крайней мере. муж то говорил что уходит вес) а потом больше и больше. летом худеть легче, пьешь много, ешь мало, фрукты-овощи в основном. осенью хуже всего у нас отопление включают на месяц позже чем во всей остальной нормальной части рф. холодно в кв-хочется есть. старалась и стараюсь порционно уменьшать, особо ни от чего не отказывалась и печеньки ем и тортики, но по чутьчуть, вместо перекусов-чай с молоком. я заметила, что лучше всего даже без диет вес уходит когда я много двигаюсь, что тут невозможно по ряду причин, когда в отпуск уезжаем-гуляю много за неделю могу сразу скинуть несколько кило. счас вес 58 кг при росте 157 см, цель конечно как раньше- 47 кг)) но ближайшая цель хотя бы 53.
05.10.2012
за беременность набрала больше 30 кг (шла рожать под 100 (!!!!!!!!!) кг), после выписки весила 82кг (при росте 162), за 8 мес скинула 20 кг.  Педиатр изначально посадила на противоаллергенную диету, а потом система - 60 и прогулки с коляской в сумасшедшем темпе минимум по 3-4 часа в день. Итог: вернула свой добеременный вес, сейчас хочу скинуть еще 10кг для полного щастья))))) п.с.- у меня в дневнике есть пост с фотками, если интересно)))
05.10.2012
Настя, вы просто героиня!!!!!!!!!!)))) молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!
05.10.2012
Ой, спасибо, но мы все героини. Считаю таковыми тех, кто не сдается и старается сделать себя на чуточку (или на порядок) совершеннее. Желаю удачи в достижении желаемых результатов!!
05.10.2012
)))Спасибо))))))))) и вам всего аналогичного!!!!!
05.10.2012
Я никак..диеты мне трудно соблюдать. Вес сам ушел, мы двигаемсяимного)))) Мариша, ты молодчина!
05.10.2012
Светлана, спасибо большое!!!!!!!Я пока боюсь радоваться!!)))) И еще небольшое достижение - я начала заниматься кундалини-йогой!!!!!!!!Это просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Бегу на занятие - как на праздник!!!!!!!!и наслаждаюсб каждой минутой!!!!!!!!!!!!!!!! Девочки, всем советую!!!!!!!!!!!!!!Занимайтесь йогой и любите этот мир!!!!
05.10.2012
Я тоже хотела бы,оно малыша е с кем оставлять
05.10.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
О хорошем) красное лицо...у меня...