Кто как похудел после родов?

диета и активные занятия,я по видео из интернета занимаюсь!!

перввые роды естественные, вышла из роддома с весом, с которым школу заканчивала, 2 - набрала приерно 13, особо не заморачивалась и постепенно все самл слезло, но велоспед ПВД до 60 км за присест и вообще все время где-то с детьми гуляла, третьи - вышла из роддома +10 к комфортному, вообще не имею привычки взвешиваться, но просто заметила, что много лишнего объема. когда дитю 5 мес исполнилось пошла на аэробику и дюканить начала, на ГВ не отразилось.. хотя. когда долго жуешь мясо, молока стновится больше. Деь пухелнький, шустврый и доволный. сейчас килограмма 3 вернулось обратно, жрать надо меньше) аэробикой еще занимаюсь 3 раза в неделю

Диета, спорт, обертывания, массаж, контрасный душ

В роддоме оставила 8800 (естественные роды), к двум месяцам ушло еще 3500,т.о. вернулась к своему весу. Но если учитывать увеличившуюся грудь на 2 р-ра и чуть более округлый животик из других мест видимо ушло больше, чем положено.

во время беременности набрала 12 кг. -11 после родов (кесарили). -4.5 за первую неделю. стала стройнее чем была, хотя стройностью вообще никогда не отличалась))) кормлю грудью. со второго месяца стала поправляться, т.к. употребляла много продуктов, для молока. были проблемы с его количеством.  пресс качать пока нельзя. врач сказала что после обычных родов без швов можно через 3 мес. если швы были то 4-5 мес.. а кесарево 6-8 мес ждать надо. ну диет естественно никаких при гв незя((( так что жду.

сразу после родов - 7 кг, 10 дней после родов еще - 4 кг. осталось 2 кг до моего веса... живот немного висит еще, как швы перестанут болеть буду пресс качать.

Вернулась сразу к своему весу,но животик чуть-чуть есть.Пресс качаю,лосьоном мажусь

Через две недели после родов вернулась в свой добеременный вес (хотя может и раньше, просто взвесилась в первый раз через две недели). Через пол года ушло ещё 9 кг., ещё через пол года - 2 кг, итого - 11 кг. Живота и в помине нет, он как-то сразу исчез...Остались одни рёбра)))

в роддоме оставила 5 кг, замесяц дома ушло еще 7. осталось лишних 3 пока что. пока даже зарядку не делаю. кожа на животе висит и немного жирка, ну и попа с боками осталась. в основном все за первые 3 месяца возвращаются в добеременную форму.организм сам восстановит это всё.

похудела на 19 кг,ничего не делаю просто кормлю,видимо все калории уходят и я рада:-)живот правда висит еще,но это конечно пресс надо качать ежедневно,иначе ничего не уйдет,а пресс и на гв можно качать:-)