Пожалуйста помогите выйти из депрессии, как бороться?

У меня так же было.... Ужас, я даже немного позже поняла,что я теперь МАМА!!!!! Была депрессия ужасная, скандалы по любому поводу с моей стороны, упреки мужу что он не любит не меня ни нашу дочь, а только своего сны от первого брака.......... короче жуть... как вспомню стыдно ужасно, даже при моей маме были скандалы, все это заканчивалось разбитыми телефонами, а потом слезы, его слова о прощении...... Короче прошло уже 6 месяцев, все прошло, сейчас муж в командировке, я дома, и он каждую минуту мне смс пишет что любит, звонит мне..... скучает, теперь только я поняла что он меня любил и будет любить.... доченьку свою обожаю, и проблем у нас нет(тьфу-тьфу-тьфу)!!!!!!! Желаю вам счастья, искренне, все будет хорошо, потерпите немножко, через некоторое время вы будете очень-очень счастливы!!!!!!))))

Наши дети, кстати, ровесники :)

у меня такое было во время беременности. Нужно больше радовать себя и банально - отвлекаться от этой черноты, если есть возможность брать малыша с собой сходите в магаз порадуйте себя, и надо вживую общаться, пригласите девочек на чай :)

Я прошла через такое. Мне даже одновременно хотелось и не хотелось идти домой из-за сына. Я даже раньше любовь к нему не ощущала не то что сейчас целую от макушки и до пят)))) все у васБудет нормально еще второго захотите!!! Не требуйте от себя слишком много и от мужа у него тоже жизнь изменилась. Выс нужно время чтобы привыкнуть к новому, а поночам если не спите, то фильмы смотрите, в инете гуляйте))) я так и делала. А потом сама не заметила как мы стали спать нормально. Удачи вам!

Не переживайте, мне кажется все через это прошли. Поверьте, любовь к ребенку будет с каждым днем прибавлятся а когда Вы увидите первую улыбку, все пройдет. Попейте мятку, успокойтесь, почитайте хорошую юмористическую книгу, если есть возможность. И не настраивайте себя на негатив, оно Вам надо ?

мне афобазол прописал врач я на ив перешла. легче с него. а то такое было....

это гормоны, гормоны и еще раз гормоны! успокаивайтесь, не нужно слез, у вас есть малыш и муж! им обоим нужна красивая и счастливая мама ))))  попробуйте попить чай с мелисой и несколько таблеточек пустырника на ночь.. помогает ))

для меня первый месяц был самым тяжелым, а потом вы втянитесь и забудите старую жизнь)))

Ничего себе гормончики шалят! Никуда муж не денется, ребенок будет старше спать будет больше улыбаться будет чаще, может маму позвать или попросить мужа взять отпуск на недельку?

ну что вы! успокаивайтесь скорее, чем больше вы плачете , тем больше будет плакать и переживать ваш сыночек! глубоко дышите и раз, и два, и три.... а теперь широко улыбнитесь как будто вам муж просто так принес вам огромный букетище ваших любимых цветов!!!! Улыбнулись? представили? так вот ваш Ванечка и есть этот букетик цветов и он будет с каждым днем не меньше спать и плакать, а больше играть и радовать вас! а потом он улыбнется в первый раз и вы возможно разрыдаетесь как ненормальная!!! И это будет просто супер! Любите мужа сильнее в сто раз? Прекрасно! не забывайте ему об этом говорить и показывать это! Ведь нередко папочки считают себя потерянными когда в доме поселяется новый жилец! И не бойтесь его потерять, ведь для того, чтобы обеспечить своим самым родным человечкам покой и уют он должен работать! Сосредоточтесь на главном :у вас теперь семья! и новая жизнь! а все остальное мелочи!!!!