Я не одинока со своей проблемой, и это еще больше огорчает:(
Ох, уж этот животикНу, что ж, я урод! Принимайте меня с распростертыми объятиями!
После вторых родов мышцы живота разошлись по центру, и живот выпирает сверху над пупком, дыыркаааа посредине...:((( Прошло 8,5 месяцев после родов, но ничего не меняется, немного уменьшился объем. В среду пойду к хирургу на осмотр:( А я ведь еще детей хочу и не хочу операцию:((((((
Девочки, всё читала, у многих так, и у всех восстановление индивидуально. Поэтому я просто поплакаться:(((
Не обращайте внимания...(
П.С.: расскажите мне положительные результаты восстановления после расхождения мышц. Надеюсь, таковые имеются. Пусть даже на это ушли годы!
Настя
почитаю ваши комменты... такая же ситуация, только роды первые, и это в 26 лет(((
29.06.2013
Ответить
Елена
сходила)) Он просто подтвердил, что у меня диастаз прямых мышц, направил к физиотерапевту. Физиотерапевт честно признался, что в поликлинике нет нужного уровня специалистов по лечебной физкультуре. Также мнение обоих врачей совпало с моим по поводу операции,- категорически нет. Нужно найти тренера по восстановительной физкультуре. Именно медика, а не фитнесс-инструктора.Поэтому я пока отложила этот вопрос.
07.08.2013
Ответить
Настя
Почему нельзя делать операцию, что плохого в ней? у тебя какой размер диастаза?
08.08.2013
Ответить
Елена
Я не говорю, что нельзя. Я говорю, что надо всегда оценивать ситуацию перед любым хирург.вмешательством. Для меня это неприемлимо, например. Но каждый сам для себя решает.Размер не знаю, небольшой.
08.08.2013
Ответить
Настя
у меня наверное выхода нет(((даже стыдно фотку скинуть, живот как на пятом месяце, если лечь на спину кожа во внутрь проваливается ужас вообще((( так что я на все готова... даже перед мужем стыдно раздеться( и размер у меня 6 на 4 где то ну очень большая дырка.
08.08.2013
Ответить
всё же попробуй проконсультироваться еще у нескольких врачей. И сравни мнения.
Елена
можно проверить так: ложишься на спину, слегка приподнимаешь прямые ноги, при этом напрягается пресс и на область посередине над пупком прощупываешь пальцами и чувствуешь, что там дырка:( как-будто мышцы живота поделены на две половинки. Либо стоя отклонить спину назад и напрячь мышцы живота.
28.06.2013
Ответить
Елена
немного - это ж не страшно:)
у меня незначительно выпуклый живот над пупком, не скажу, что прям сильно, но сравнивая с тем, что было (ничего не было:) кубиков, конечно, не было, но живот был плоский). В течение дня, когда поем, выпуклость увеличивается, утром меньше.
29.06.2013
Ответить
Елена
Есть разделение на две половинки. Между ними палец можно вставить. Может это и нормально, но косые мышцы подкачаю.
30.06.2013
Ответить
~Алёна~
даже не могу представить как это.
У меня все так же,как и было. "Животик" был всегда, тк спортом не занималась со времен фигурного катания ( это в далеком детстве). Но после родов все возвращалось в то же состояние,что и до
28.06.2013
Ответить
Елена
ох...и не представляй...если немного отклонить спину назад и напрячь мышцы живота, то видно посредине бульку вздутую, расхождение мышц дает то, что выдвигаются внутренние органы вперед(((
блин...в 27 лет((((
28.06.2013
Ответить
sad little Panda
У меня там тоже дыра! Нужно на скручивание упражнения делать и пресс на скручивание качать.
28.06.2013
Ответить
Елена
да, почитала уже твои комментарии к постам. Схожу к хирургу, послушаю, что скажет. Наверное, придется к нескольким сходить. Ты (ничего, что на Ты?) когда начала делать?
28.06.2013
Ответить
sad little Panda
Конечно можно на ты, я ж не бабуська Марь Пална...
Упражнения делаю вечером, укачиваю дочу спать и качаю пресс одновременно с "грузиком"))))) Вапще ниче не успеваю, но он сам сходится постепенно.
28.06.2013
Ответить
Елена
ёлки...) может, у меня из-за того, что 2ая Б, и стенка брюшная более слабая..Что-то почитала сообщество, прямые мышцы нельзя качать, надо косые. А я качала %) Дождусь врача(
Значит, у тебя сходится, меня это радует:) Как тебя зовут?
28.06.2013
Ответить
sad little Panda
Катя, по батьке Анатольевна.))) Я думаю после полугода можно качать хоть какие-нить уже мышцы. Мне страшно при последующей бер-ти, т.к. на этом месте может быть грыжа:(((
28.06.2013
Ответить
Светланка-Славутчанка
и мне расскажи потом ))))
у меня вроде тоже дырочка там )) еще не пойму, т.к. сам пуз мягкий весь )))
28.06.2013
Ответить
