-22,5
Внешний видСегодня на тренировке весы показали 44 кг. Рожать пошла 66,5. Вот так без лишних усилий, я лишилась 22,5 кг))) правильное питание (лошадиными дозами), трехчасовые прогулки с коляской и грудное вскармливание- вот мой секрет успеха. Ну и фото до/после))) для наглядности в одних и тех же штанах)

Love_favour
Молодец! Очень здорово выглядишь!Я тоже худышкой стала.))Шла рожать 72кг, сейчас 51,но себя не ограничиваю в том что можно для кормящих и все-равно худею.))
29.08.2013
Ответить
Mrs X
умничка!) даже как-то на душе полегчало)) значит, можно вернуться в былую форму))
25.08.2013
Ответить
GaliGali
Ничего не долго, зато без особых заморочек. Ну, и , конечно, гр вскармливание. Понятно, что особо булок и сладостей не поешь. Это и есть залог успешного восстановление. Молодец!!!
25.08.2013
Ответить
Анечка
Мой гинеколог говорила "живот растет 9 месяцев, 9 месяцев и уходит", как в воду глядела))) ровно 9 месяцев я от живота избавлялась
25.08.2013
Ответить
Евгения
Я 60 кг шла рожать) для меня это были страшные цифры, сейчас 47, проваливаюсь в вещи которые носила до Б даже)) Перебор однако. ТОже сказались прогулки, подъемы с реб и коляской на 5эт , беготня за ним после года, ну и недожор)))))
25.08.2013
Ответить
Анечка
Да с ребенком быстро можно похудеть))) я зимой гулять ходила сутяжелителями на ногах по 1.5-2 кг, +15 кг коляска.. Приходила как выжатый лимон))
25.08.2013
Ответить
Татьяна Лысенко
Вот это молодчинка!!! Скажите, а растяжек нет? Целлюлит? Конда после родов начали заниматься и ходить в спортзал?
25.08.2013
Ответить
Анечка
Растяжки есть вот про это мой пост http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1702605 целлюлит был на ногах и бедрах - разбила массажем вакуумным и ручным тоже быстро.. Начала через 4 мес ходить в зал, так как было кесарево..
25.08.2013
Ответить
Лада
молодчинка! я бы даже на твоем месте все-таки "вернула на место" парочку кг....))у меня за 5.5 мес примерно такие же результаты получились, только с посещением спортзала с 4 мес ребенкиных и исключением из рациона хлеба,картошки и моих любимых пироженок...))) до Б была 44.5, сейчас 46.5...) а если бы были на ГВ, то от меня вообзе бы мешок костей остался наверное)))
25.08.2013
Ответить
Анечка
Я бы остановилась на 45, но мой организм думает по-другому))) я в дочкиных полгода была 47, но живот еще торчал.. Только вот сейчас от живота почти избавилась..
25.08.2013
Ответить
Мандаринка
вот молодец))). А я надеялась что после Б получится поправится, но нет((((. Шла рожать 70 кг, сейчас 51 кг, становилась на учет 49 кг. Мне всегда было тяжело удержать вес, по этому никакие диеты не соблюдаю (на оборот могу ночью поесть что-то мучное или жареное)
25.08.2013
Ответить
Анечка
Я много ем, но слежу за тем чтобы не есть все вместе))) всегда худая была тоже и на диетах никогда не сидела.. А тут я так растолстела, и первое время задача была подтянуть кожу так как я худела, а кожа как желе болталась)))
25.08.2013
Ответить
Мандаринка
а я сама по себе редко ем жирную пищу в основном кашами питаюсь. У меня на животе была кожа, а как похудела и она подтянулась, но опять же я не хотела худеть , надеюсь мой вес на 51 кг остановится и не будет падать
25.08.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
