Девочки!!! кому после вторых родов удалось вернуться в изначальную форму????
Внешний видУ меня сейчас вторая Б 15 недель, я до Б занималась спортом, в первом триместре тоже, без нагрузок но хоть немного, а сейчас вообще 10 раз ножкой махнула, как будто Эверест покарила....отдышка, усталость в общем чувствую что больше себя в тонусе держать не могу ((((( у кого получилось вернуть себе фигуру после 2х родов, и как быстро??? Мне весной рожать, хотелось бы к лету в форме быть.....Подскажите какие упражнения, как часто делали????
♥ღ♥Машулькин ♥ღ♥
Все вернулось обратно,не переживай-будешь красоткой обязательно!
14.02.2014
Ответить
Елена
Ха, после вторых. Все будет хорошо! Во всяком случае, у меня так было)) А вот после третьих и в моем пожилом возрасте)) уже не так просто.
29.11.2013
Ответить
Юлия
Я набрала во вторую много, сейчас подумываю, как сбросить, чтоб и ГВ не навредить. Завтра буду принимать участие в вебинаре как раз на эту тему, посмотрим, что скажут специалисты, может подскажут, что кушать, какие упражнения делать. Хотя бы дома пока, там можно будет в зал походить, но это позже.
20.10.2013
Ответить
caress
Набирала за обе беременности 7-8 кг, очень следила за весом:) в итоге и в первый и во второй раз из роддома выходила с добеременной фигурой, причем во второй раз даже живота через 3 дня не было. Сейчас неделя после вторых родов -добеременная талия. так что следите за набором веса, гуляйте, не лежите:)
17.10.2013
Ответить
Таисия
спасибо, и так стараюсь мучного не есть, а без сладкого не могу... но буду стараться )))) спасибо большое!!!
18.10.2013
Ответить