Как поправиться?
ДругоеМой добеременный вес 47-48 кг сейчас сполз к 45 кг. Как хоть немного поправиться? Тупо жрать не вариант, еда на меня никак не действует, никогда не поправлялась от еды. Может кто знает какие-нибудь системы питания специальные? Или попробовать попить гормональные контрацептивы, но как-то страшновато. Держусь за коляску и ветром едва не сносит 
Натали
Аналогично. Ем все, что не приколочено, а вес, как в 10-м классе был, а тогда я считала себя дистрофиком. Причем из-за физических нагрузок мышцы везде, а жировой ткани вообще нет. Просто надеюсь и жду, что как прикорм буду вводить, постепенно и мой вес придет в норму. А сейчас наслаждаюсь едой. Правда муж боится, что привычка СТОООЛЬКО жрать у меня останется и я потом растолстею.
14.01.2014
Ответить
Залина
Есть диеты для набора веса. Лет 10 назад моя знакомая так набирала вес, а то похудела до такой степени,что месячные пропали. Легла в больницу и питалась по системе. Не помню что конкретно, но каши там были точно))) наберите о поиске, думаю что-то нужное найдете))))
13.01.2014
Ответить
Оля
Спасибо за информацию! Уже почитала. При такие диетах нужно часто кушать, раз 6-7 в день, и не печеньками, а питательной едой))) А с грудным дитем я успеваю только раза 2 в день покушать полноценно. Но будем стараться.
14.01.2014
Ответить
Nemka))
Раз вы столько весите значит у вас такой тип телосложения, в вас с рождения заложена конституция тела которую вы никак не переделаете(ну не считая гормональные сбои, но у вас же все тфу тфу хорошо)!!! ВЫ стройняшка почему бы этому не радоваться!! Питаться по калорийнее у вас сейчас не получится, т.к. кормите грудью и у малыша может быть запор из за жирности продуктов!! А так вообще советуют есть орехи хотя бы по 100 гр в день, налегать на каши, хотя и говорят что от них худеют, в армии вон мужиков раньше только ими и откармливали, ну и физические упражнения, потому как чем больше энергии тратиться тем больше хочется кушать))) удачи вам)
13.01.2014
Ответить
Юляшка
Описали мой добеременный вес и после родов))), у меня точно также было пока кормила, сначала пробовала отъедаться, а потом забила, и как только закончила кормить, поправилась до своего добеременного веса.
12.01.2014
Ответить
Евгения
Я на учет с сыном вставала 60 кг. После 1,5 лет кормления весила 48! Страшно на себя было в зеркало смотреть. Перестала кормить и начала поправляться. Сейчас вес 57 и я снова жду ляльку))) Пока кормила только худела, хотя ела много)))
12.01.2014
Ответить
Анжела
ну значит мало кушаете ) и всего лишь ) я вообще за то, чтобы не насиловать организм, не поправляетесь и чудесно. ну поверьте, кушайте вы на тыс 5 кк в сутки, потолстеете еще как ) просто вам, как человеку стройному по жизни, не сьесть столько за сутки )желудок маленький
12.01.2014
Ответить
Оля
Кушаю много, точнее не много, но очень часто, постоянно что-то точу между основной едой. Расскажите, а что-такого нужно есть на 5000 ккал? Желательно полезного, а не только булок 
12.01.2014
Ответить
Анжела
Не нужно ) это много для женщины. 5 тыс килокалорий, энергетическая ценность продукта, ну в 1 кг мороженного где то 2500 калорий ) я к тому, что тут не бывает чудес, и если человек ест в разы больше калорий чем тратит его организм в сутки, он не избежно будет набирать вес. Значит вы кушаете примерно на столько калорий в сутки что ваш организм и тратит, вот и не набираете ничего. Ну опять таки повторюсь, не насилуйте организм и не пытайтесь откушаться тортами. Стройная вы по жизни комфортно так вашему телу и мозгу, и радуйтесь! Это в миллион раз лучше чем всю жизнь вести борьбу с лишним весом.
12.01.2014
Ответить
Александра (Мастер по татуажу)
Вот сейчас у вас появилось очень много завистников... мой совет - заБ снова...
12.01.2014
Ответить
Оля
Да чему там завидовать. Коляска с ребенком больше половины моего веса весит.
12.01.2014
Ответить