Девченки спасайте ,схожу с ума...

Вот прям как у меня. Тревожная какая-то стала, тоже болячки ищу... Они конечно есть, но наверное не такие катастрофические как я себе навыдумывала... И еще каждое утро у меня включен 1 канал и Малышева вечно рассказывает про симптомы болячек, а я это краем уха слушаю и к себе примеряю невольно. Вот,стул все никак не наладится, надоело уже маяться с этой проблемой, а у малышевой как раз темка про рак кишечника... Моей психике нельзя про это смотреть. Че делать, не знаю. Так и с ума сойти можно. И муж вечно на работе...

Аналогично, раз в месяц уезжаю к маме, т.к. муж без выходных, ребенка видит только спящей. Глицин нам не помог. Выходной муж (раз в месяц) или Встреча с подругами не надолго спасает, завтра начинается по новой. Закончу кормить пропью опять фенибут. Иногда кричу уже на нее, от этого еще хуже, слезы у обоих.Соц сети не читай такие, я обычно смотрю чем развить своего ребенка. Дочь пусть помогает

Я думаю, что Ваша старшая дочка могла бы помочь. Если будет совсем, тяжело, готова оказать дружескую поддержку. (свободного времени много, пока сынуля в саду)

Из первого что пришло в голову- смена обстановки, делегировать полномочия (попросить супруга о помощи), чай с мятой, натуральный антидепресанты ( ягоды), порисовать или попеть( Вообщем дать эмоциям выйти) и конечно же - сон. Берегите себя!!! Думайте о хорошем!!! Посмотрите, послушайте, почитайте то, что Вас вдохновляет!!! Успехов Вам!!!

депрессия.было такое же от недосыпа скорее всего.успокаивающие нужно пить-факт.если на ГВ-спросите у аптекаря,или в инете почитайте какие можно.Ну а так-то ходите куда-то по возможности одна,просите помощи,Если вам сложно,не стесняйтесь.

попейте нейровитан или нейробион это комплекс витаминов В ,а если вы на ГВ ,то манюне тоже будет не плохо для хорошего сна)))это у вас накопительное.

Думаю, вам надо как-то развеяться, усталость накапливается. Вы можете на день оставить детей с кем-то (бабушки, муж?), если заготовить сцеженное молоко? Сходите в спа, на массаж, вам надо разорвать этот круг, придти в себя, тогда вы сможете с новыми силами отдавать себя детям! Постарайтесь быть добрее к старшей дочери, старшим детям и так нелегко, когда появляются младшие, вспомните, совсем недавно и она была такой же малышкой. И я вам очень рекомендую не заходить в такие соц. сети, даже, желательно, удалиться оттуда - ведь подумайте, что, по сути, там хорошего? Сплошная реклама в группах, перепосты чужих не особо умных мыслей, выклянчивание денег и лайков, и псевдоромантичский ванильный бред. Они отнимают кучу времени и сил, это не настоящий отдых! Настоящий отдых - почитать книгу, прогуляться одной, послушать музыку, принять ванну, встретиться с подругой... А соц.сети только съедают наше время. Одно дело, когда его не знаешь, куда девать, другое дело, когда двое маленьких детей и каждая свободная секунда драгоценна.

Ваше лекарство-резкая смена обстановки и позитивное впечатление. Сон-само собой разумеющееся. Придумайте что угодно-но высыпайтесь хотя бы раз в несколько дней! И еще-придумайте дело,которое касается лишь Вас! И больше никого. Пускай оно тоже входит в Ваш дневной график. Вы обязаны отвлекаться! В даной ситуации-всплеском новый сил было бы свежее признание мужа о том,как он в вас влюблен. Жаль,что мужчины частенько об этом забывают Желаю Вам побыстрее оправиться!