Диета кормящей мамы
ДругоеКаждая мама, которая с первых дней кормила своего ребёнка грудью, знает, что такое диета кормящей мамы, которую необходимо соблюдать, чтобы у ребеночка не было аллергии и расстройств кишечника. В процессе диеты, каждая мама может по ребёнку понять,что сьела, что-то не то. У ребёнка при этом может появиться повышенное газообразование. Также многие мамы определяют реакцию на те или иные продукты по выступившей на щеках или рту аллергии, в виде сыпи.
Диета кормящей мамы подразумевает отказ от продуктов, которые могут навредить малышу и употребление продуктов, которые сделают состав грудного молока максимально полезным для организма маленького ребёнка: творог, сыр, молоко, отварная рыба и говядина, пшеная каша, сухофрукты.
Одна моя знакомая после того как родила, наелась помидор и врачи запретили ей кормить в этот день грудью, так как такое молоко может вызвать у ребёнка аллергию. К другим продуктам, которые нужно исключить из рациона относятся: чипсы, газированные напитки, майонез, кетчупы, консервы, морковь, колбасные и мучные изделия, шоколад.
Таким образом, соблюдая диету, у вас будет не только здоровый малыш, но и вы сами поправите своё здоровье и заодно сбросите лишние кг, набранные во время беременности.
такую фигню пишут те кто ни дня не кормил грудью. Мне даже кажется специально чтобы как можно больше деток ели смесь. Это же бизнес бутылки стерилизаторы термосы сушилки для бутылок сколько денег можно выкачать мммм.......
