Восстановление после КС
Подскажите, у кого было кесарево, что нужно делать, чтобы поскорее привести себя в порядок?
когда можно заниматься фитнесом и бассейном, элементарно качать пресс? Пока нельзя есть ли спец упражнения? Видеть не могу этот мешок кенгуру спереди(
и когда можно начинать интимную жизнь?
люся
Нам в род. доме сказали пресс качать сразу. \Без фанатизма конечно, потихоньку, но обязательно делать по нескольку упражнений в день. А то плохо будет. ,Так и сказали.
16.11.2008
Ответить
Elenk(O_о)FF
сразу как швы сняли. у меня на носу по спинке - 19 швов. из них половины нет. только под носом остились. чем чаще мажешь - тем лучше
10.11.2008
Ответить
Юлия
Приветик!!! Всем можно заниматься через 2 месяца, у врача узнавала. Я вот после нового года пойду, ты наверное слышала, открывается фитнес клуб в девяткино, вот туда с мужем купили абонементы. А у меня вроде сам постепенно втягивается, особо и не висит, у меня правда шов высоко, даже в ЖК сказали, что очень странно, первый раз так высоко видели, я вот теперь расстраиваюсь, надеюсь, он не очень заметен будет.
10.11.2008
Ответить
Тома
у меня живот не уходит...и над швом припухлость твердая(да, наверно после нг в самый раз будет...просто мнек в роддоме врач сказал строго не жить половой жизнью, а то говорит, сверху заживет, девочки думают можно и потом их привозят зашивать заново..бррр..мол внутри все полгода заживает..
10.11.2008
Ответить
Юлия
Припухлость должна рассосаться со временем, у меня тоже такое есть. В ЖК мне сказала 2 месяца, а ты делала узи после роддома? Сходи в ЖК пусть сделают, и швы внутри посмотрят. Я ходила, говорит жидкость вся вышла и матка хорошо сократилась, сказала прийти перед НГ. Вообще я где-то читала, что живот уходит в течении 2-х месяцев.
10.11.2008
Ответить