Морская соль против послеродового целлюлита
Внешний видДевчонки, расскажу вам про мои начинания в борьбе с послеродовым целлюлитом. Пока я только на старте, но уже первые успехи есть. И помогает мне в этом морская соль. Посоветовала пользоваться ею знакомый врач-гинеколог. Она сама поставила себе цель к 40-летию похудеть с 65 до 52 кг, убрать целлюлит и подтянуться. И за полгода достигла этого.
Итак, про морскую соль. Массаж со скрабом, правильное питание, обёртывания - это понятно. Но совершенно не будет лишним, если вы 2 раза в неделю будете принимать ванну с солью. Набрали в ванну воды, температура около 37 градусов, и высыпали туда полкило соли. Принимать 25 минут. Не пользуемся мылом и гелем, просто расслабляемся в этой ванной. Во-первых, это очень приятно. Я лежу в ванной, думаю о своём, и понимаю - моя кожа становится лучше.
Что ещё я делаю в борьбе с целлюлитом? Утром и вечером контрастный душ 7 минут, во время которого растираю жёсткой мочалкой зоны целлюлита. Физические упражнения каждый день по 20 минут, или через день по 45. Пока критические дни (а первые после родов они дольше обычных у меня), спортом не занимаюсь, поэтому пока без него. Буду делать горчичное обёртывание 1-2 раза в неделю.
Уже уменьшились проявления целлюлита, буду добивать до конца, пока морская соль из всех мер борьбы мне нравится больше всего.