Спираль или таблетки? И нужнл ли?

у меня после 2-х родов очень ощутима стала овуляция. Раньше я ее никогда не чувствовала. Первый раз я почувствовала боль в животе отдающая в правый бок через через 4 месяца после родов(2-е месячные после родов). Это была середина цикла и гинеколог сказала, что это оаювуляция. Потом все ок. В следящий раз боль вернулась уже когда моей дочке было 9 месяцев. Болел живот и очень сильно правый бок. Опять же в середине цикла. Сегодня у меня опять середина цикла и болит низ живота и кровяные выделения. Поехала к гинекологу, сказала, что вчера примерно была овуляция. Предложила в качестве терапии оральную контрацепцию или спираль поставить. Я вообще не любитель всего этого. Мужа имени полностью устраивают презервативы. А так аак у меня плохая наследственность по заболеваю раком гормональные стрел так стараюсь обходить стороной. А спираль так вообще боюсь ставить. Просто я думаю как помочь моему организму справляться с овуляцией? Неопасно ли то, что мой организм так шалит?))