Я обжора или моя дочь?!:)
ДругоеЯ понимаю, что гв требует от меня много сил и витаминов, и поэтому я ем и ем, все что можно! За обедом или ужином вечно прошу добавки:(( пока живу с родителями мужа, мама готовит вкусности, подстраиваясь под меня!
Ну в общем мое приблизительное меню, кому интересно...
Завтрак: каша на молоке+воде, чай с молоком и сахаром, бутерброд иногда с маслом и сыром
Перекус - компот из сухофруктов, сами сухофрукты, вареная свекла, одно яблоко без кожуры (раньше запекала), естественно это все не в один день!
Обед: чаще суп+ чай с молоком печенки-сухари, халва (педиатр дала добро)
Перекус - творог с простоквашей, чай с молоком, печенки-сухари
Ужин: разное- рыба, котлеты, тефтели, печень, курица, все тушеное + картошка, рожки, рис...
Перекус - простокваша с отрубями
Вот так примерно... не кидайте тапками насчет молока!!! Все это в меру! Ну в общем как у вас девочки дела обстоят с едой, такие же вечно голодные как и я?:((( а я еще блин мечтаю сбросить 7 кг:((((( мдаа...
евгения
у меня вообще аппетита нет. ем по тому что НАДО. единственное чай с молоком часто пью с сухариками или сушками. а так меня только ужин,когда муж приезжает. в обед какой нибудь мелкий перекус.
04.11.2014
Ответить
Линара
Сухари и сушки не вызывают у вас и ребенка запор? Я как то часто сухари ела и запор и у меня и у дочери(
04.11.2014
Ответить
Наташа
Завидую вашему аппетиту, я буквально заставляю себя есть, чай и вафелька и я уже ни чего ни хочу, три раза в день такое меню и я сытая. Раз в день могу нормально сесть поесть но с моим расписанием постоянно бегаю что то делаю и такой перекус оптимально. А ваше меню по моему самое то для кормящей мамочки:)
28.10.2014
Ответить
Линара
Почему вы ничего не едите?)) А какие именно вафли можно? А то печенки достали!!!
28.10.2014
Ответить
Наташа
Не хочу:( Для меня тарелка плова и чай с вафелькой равносильно:( Честно говоря беспокоит немного отсутствие аппетита, но если все таки есть через силу то результат не хуже не лучше:) А вафли обычные "Зебра", я вообще все кушаю сначала по чуть чуть, если сына не против, то все норм:)
29.10.2014
Ответить
Екатерина
Я тут на днях плов съела и походу дела закрепила рисом ребенку стул на 3 дня. Сама в шоке, не уже ли из-за плова?!?! Теперь боюсь вообще есть.
25.10.2014
Ответить
BlackBerry
моя 100% реагирует на рис! Вчера тоже наелась, деть не может всю ночь прокакаться((
26.10.2014
Ответить
Evil wife
Ты молодец!!! Я на таком нервяке что ничего в рот не лезет. Днем ем только хлопья с йогуртом, чай с молоком, могу бутер с сыром маслом, всякие сухие завтраки с чуточкой молока, иногда тоже яблоко. А на ужин уже муж приходит и я что то в себя впихиваю типа курицы с картошкой. Иногда даже пью кофе с молоком и в сладостях себе не отказываю, ем и конфеты и шоколад. И халву тоже полюбила вдруг... В общем, ем все. Просто я предпочитаю прилечь на минутку, а не есть и готовить. Вот сегодня впервые осознала что это не шутки и надо есть больше, и молоко может быть не таким калорийным или вовсе пропасть с нервов. А я еще и во время беременности набрала 6 максимум, а оставила в роддоме 9. На мне ваще нет мяса. Так что не расстраивайся что у тебя какой то мифический вес, он нужен для нормального существования после родов, для восстановления и ощущения себя с силами, а не безжизненной тряпочкой с мигренью и выпадающими волосами. Кушай на здоровье!
24.10.2014
Ответить
Линара
Блин! Даже советов не буду давать! Т.к. не представляю как бы я сама себя вела, если б осталась б с мужем и с ребенком без помощи по дому...Привет депрессия называется... так что я тебя понимаю... но с другой стороны надо набраться терпения и сил, малышу не хватает сильной мамы и маме надо как то заставить себя готовить и есть! Он скорее всего и поэтому беспокойный!! На молоке же все сказывается... я сама скоро уеду отсюда... не представляю как можно все успевать..но живут же люди.. в общем опять же время наш спаситель)) А так спасибо конечно!!! Но не было б меня адекватной, если б не приехала б я к свекрови на первое время))
24.10.2014
Ответить
Tetati
После родов прошло почти 3 месяца. Есть постоянно хочу, после месяца стала вводить потихоньку все продукты, сейчас ем всё, что хочется. Вес уходит очень здорово, осталось килограмма 2 от добеременного, давно не взвешивалась. В Вашей диете в плане похудания смущает только картошка и макароны на ужин. А вообще завидую белой завистью, что для Вас готовят :) А то иногда приготовить обед себе не успеваю и сижу целый день на печенье :))
24.10.2014
Ответить
Линара
Согласна насчет картошки и макарон, говорю же так не похудеть)) но и указывать на меню как то не особо удобно, и так подстраиваются под меня!Я сама себе завидую!!!:))) Скоро мы уедем к себе домой к мужу, не представляю кааак я буду все успевать делать!!!!
24.10.2014
Ответить
Tetati
Зато точно можно будет контролировать состав продуктов ;) Мне кажется, главное сейчас, когда маленький ребенок - запасаться замороженными овощами и мясом. Еще я покупаю рис и гречу в пакетиках и варю их в микроволновке :)Привыкнете быстро! :)
24.10.2014
Ответить
Елизавета
А я вообще есть не могу((() просто через силу в себя пихаю. Вес мой на 3 кг больше до беременного. Эххх...не знаю как заставить себя есть
24.10.2014
Ответить
Елизавета
Еле-еле, но ем. Понимаю, что надо есть много, но блин никак(((. Меня уже затюкали мама с бабушкой предложениями приготовить мне вкусное и привезти. Ну блин не хочу я ничего((((
24.10.2014
Ответить
Линара
По ответам на ББ можно проследить режим кормления каждой мамочки:)) кто во сколько встает и отвечает)))
25.10.2014
Ответить
Линара
Ага я заметила)) мы сеня спали и ели как люди, фух))Не какаем 3-й день, что-н посоветуешь?
25.10.2014
Ответить
Елизавета
Я когда наша попа задумывается надолго ем чернослив и пью кефир). А так: резиновая груша самая маленькая, отрезаешь носик и немножко самой груши, макаешь носик в вазелин и на 5 мм в попу, и ножки к животу). Метод советский, но еще не слышала чтоб не помогло
25.10.2014
Ответить
Линара
Подумаю)) спасибо!!! я вот еще думаю свечку глицериновую вставить..а так чернослив и кефир тоже я ем-пью, еще дочке черносливн воду давала, всегда помогало, в этот раз тишина...
25.10.2014
Ответить
Линара
Покакали))) прямо папе в руку))) вовремя подставил, во время кормления) я как раз съела чернослив и похоже сразу же помог слава Богу)
25.10.2014
Ответить
Линара
:)))) как раз посикала и решили прям на тите сменить ползунки, вот потом и поймали каки)))
25.10.2014
Ответить
Линара
Днем не носим, только на ночь или гулять! Конечно менять днем заколебывает, но ползунков куча, так что ок))
25.10.2014
Ответить
Елизавета
Я думаю мы бы вообще не переставали переодеваться, если б не подгузы. Моя писает литрами)
25.10.2014
Ответить
Линара
Так вот.. порой я сама описанная хожу)) но жалко мне почему то ее в подгуз пихать...
25.10.2014
Ответить
Елизавета
А мне наоборот жалко постоянно переодевать, вытирать, тормошить. Она вот сейчас сладко спит, ведь написает-придется положить, снять мокрое, протереть, одеть сухое. сто пудов проснется. А так дрыхнет под пылесос и сколько хочет столько и писает, попец сухой
25.10.2014
Ответить
Линара
Нее я не бужу ее! Так и спит в мокром, еси пописает, ничего страшного не вижу! Не знаю, пока есть терпение у меня, пока так)
25.10.2014
Ответить
Ирина
Я когда км только печеное и тушеное, тоже жру как не в себя. Не хватает вкусняшек: картошки жареной в конце концов! Или конфеты шоколадной. А вообще у меня тоже вес стал после родов на +5 кг от до беременного веса. Месяц держатся и потихоньку начал падать. Сейчас малой полгода остался килограмм лишний. Ем вообще все! Ну кроме алкоголя
24.10.2014
Ответить
Олеся
У меня доча вес не добирала на ГВ, я ела все самое жирное: свинину, сметану, жирное сливочное масло, шадринское молоко в чай... Не помогло, но на животике не сказалось, единственное на что доча реагировала (животик) — капуста и грибы
24.10.2014
Ответить
Олеся
Если, вы меня имели ввиду, то никак... У меня с набором веса тоже проблемы))))
24.10.2014
Ответить
Олеся
Я первый раз отвечала про ребенка, но потом смутили комметы ниже, кто как поправляется, вот тут и озадачилась, кого вы имели ввиду)))) У меня проблема с весом еще с подросткового возраста....
24.10.2014
Ответить
Леночка
Я ем все подряд и жареное и острое, все овощи и фрукты, и молока скока хочу и все без меры. За 1ый месяц после родов вернулась к добеременному весу, за 4 мес -1.5 кг от добеременного. Дочка ест много , я вечно голодная тоже жру по 2 порции и худею)).
24.10.2014
Ответить
Леночка
А у меня муж через неделю после родов как то пренебрежительно глядя на меня ( а может мне это тогда показалось) спросил : Ты когда худеть будешь? Так обидно стало, я дома даже поплакала. За беременность я набрала 13 кг, в роддоме оставила 8 где то. Ну и оставшиеся 5 кг от нервов, от нагрузки быстро сами ушли.Малышка у меня сейчас 7500, коляска тяжелая, таскаю сама, помощников нет..поначалу часто пообедать не успевала, перекусывала на ходу и бегом бегом. Сейчас ем много, но нагрузка увеличилась. Если б с родителями жила наверное жирела бы тока.
24.10.2014
Ответить
Линара
Мдаа..мой в шутку говорит- пресс бы покачать)) я не обращаю внимания, говорю сам качай)) сказали б мужу - роди сперва!)насчет родителей в точку... с ними точно разжиреть можно, со мной бы так не произошло... коляску да, я сама тоже таскаю... в общем понятно как вы похудели)) буду стараться как-н тоже...
24.10.2014
Ответить
Линара
Халва же есть)))) и сухофрукты сладкие)) я себе дала установку, что пока так)) хотя я та еще сладкоежка...
24.10.2014
Ответить
Анна
Ну халва ещё может...это просто я её не люблю) а вот сухофрукты это же не сладенькое) не заменит тортик или пироженку)) А вобще ем я оооочень много)) Постоянно что то жую)))
24.10.2014
Ответить
Линара
Халву терпеть не могла! А оказывается она вкусная)) а вы сладкое прям сразу начали есть?
24.10.2014
Ответить
Анна
Первый месяц печенье ела, а потом уже и тортики и все все все) Хотя даже в первый месяц один раз кушала домашний торт с безе, орехали и шоколадом.
24.10.2014
Ответить
Анна
Понимаю, страшно, что высыпет. Но вы начните по немножку. Чуть чуть скушали, если реакции нет, ешьте на здоровье) Я все кушаю. Сладкое, соленое, жареное, копченое) И что интересно, когда поем гречку, дочку сыпет.
24.10.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.