Послеродовое восстановление.
После кесареваДевочки, всем привет.
До родов осталось около 7 недель, поэтому срочно решила заняться вопросом послеродового восстановления.
Поскольку будет кесарево, то спортом нельзя заниматься месяца 2-3 решила для поддержания фигуры купить DNASlim и Slimfocus от Methode Jeanne Peaubert. После первой беременности очень помогла косметика этой марки для тела.
Для гормонального восстановления и сохранения душевного здоровья
Шатавари, Пустырник, Готу Кола, Пастушья сумка, Окопник, Тысячелистник, Шалфей, Розмарин.
Что-то пить, а что-то для ванн.
Буду очень благодарна за советы относительно того, чем бы еще намазюкаться, чтобы фигуру поддержать. Я в принципе набрала всего 2,5 кг по сравнению с добеременным весом, так что не думаю, что будут проблемы с восстановлением фигуры, но все-таки.
Еще есть вопрос относительно послеродового бандажа. Кто что посоветует? С сильной компрессией.
И еще, девочки, планирую делать послеродовое пеленание. Если кто делал, буду очень признательна за отзывы.