Марафон похудения продолжается)))

Красотка! big_smiles_150.gif
20.06.2015
В скором будущем))))
21.06.2015
Оль, ты такая молодец, ещё и на спорт силы находишь!!! А результат, реально, на лицо!!!!
16.06.2015
Спасибо, Насть! С тех пор, как я стала заниматься спортом, у меня очень улучшилось самочувствие, прошел геморрой, ушла постоянная усталость И сонливость в течение дня, появилось много энергии!
16.06.2015
Классно! А у меня сейчас из спорта только дома бегатня по лестнице туда сюда, на всё остальное не хватает не времени, не сил...
16.06.2015
Понимаю! Я потому И занялась спортом, что не было сил ни на что... Постоянная усталость, какой-то упадок сил... Все-таки спорт — это жизнь, а делов-то всего на 20 минут в день!
16.06.2015
после такой рекламы, точно прийдётся попробовать smiley-laughing.gif
16.06.2015
Умничка!!!!
15.06.2015
Спасибо, Аленушка!)))
15.06.2015
Отличный результат!!! Я тоже сейчас 61 кг, начала с 76 худеть, и тоже не планирую останавливаться. Правда уже 1,5 мес без спорта, пора оторвать попку от дивана и снова начать тренировки))) Удачи!!!!! 💪
15.06.2015
Спасибо огромное! Да, спорт затягивает, постепенно входишь во вкус :-)
15.06.2015
Красавица и молодчинка!! А как тренируетесь?
15.06.2015
Спасибо!))) Каждый день тот комплекс, что у меня в дневничке плюс 3 раза в неделю тренажер (дома), плюс практически каждый день доча меня заставляет танцевать латино)))) С  ней))) Отличная нагрузка для талии, бедер, попы! У меня после этих танцев мышцы больше болят, чем после упражнений)))
15.06.2015
Спасибо. А крмплекс дома можно делать?
15.06.2015
Ну да, я дома делаю)))
15.06.2015
А киньте плиз ссылочку, не могу найти конкретно упражнения(((
15.06.2015
в дневничке моем в открытом доступе есть!
15.06.2015
Посмотрю еще, пока не нашла
15.06.2015
Листайте дальше)))
15.06.2015
Вижу, спасибо
15.06.2015
super_smilies086.gif
15.06.2015
Красотка!! Так держать! про попку и мне напиши)))) мне тоже надо))
14.06.2015
Юлик, у меня в дневничке есть. А ты скинь мне в личку свой номер телефона, я тебя в вотсап добавлю. У меня куча фоток и видео, хочу показать тебе)))
14.06.2015
Отличная фигурка.. мне б такую.. расскажи о самой диете... а где сфнулька пока ты тренируешь попку?
14.06.2015
Спасибо!))) Будет еще лучше! Диеты нет, у меня ГВ в безусловном приоритете. Просто уменьшила порции, ограничила (не исключила) сладкое, не ем после ужина. Пока делаем с Наташей упражнения, Ливик либо в качалочке своей лежит, либо на кровати, либо на полу на развивающем коврике)))
14.06.2015
Клевооо... ты умничка .. я а то села на диету на свою голову. Три дня и молоко исчезло. Совсем. И не приливало даже... сто раз пожалела. Не могу я контролить себя.. я или ем от души или совсем голодаю....
14.06.2015
Не, не. Я zа своим молоком трясусь, как гусь с яйцом, знаю, что сыночке оно очень важно! Фигура подождет)))
14.06.2015
Начала кушать все горячее чаи пить.. восстановилось... но его теперь не столько сколько было
15.06.2015
Хорошие темпы! И я хо 55 .....  Ща 59
14.06.2015
))) Вообще я 57 хотела, но, как говорится, гулять так гулять!))) У меня сейчас еще программа физических упражнений в работе, хочу рельеф И круглую попу, И ручки подтянутые — короче, загналась по полной!)))
14.06.2015
Стройняжка!!! Молодчинка! Мой муж начал делать зарядку два месяца назад и ждёт не дождется когда же я рожу, чтобы привлечь к спортивному образу жизни)))
14.06.2015
Спасибки, дорогая!))) А ты че, перехаживаешь, чель? Когда у тебя срок?
14.06.2015
сегодня ровно 40 недель...треники каждый день...пробка не выходила ( по крайней мере я её не видела) Я готова уже касторку пить...(или стометровку пробежать...злюсь чего-то целый день...эх
14.06.2015
Не злись! Я из-за этих треников с ума сходила, изматывают они ужасно! А на деле у меня была слабая родовая деятельность, свои схватки так И не пришли, только на окситоцине. Если б воды не отошли, так бы И не поняла, что рожаю.
14.06.2015
Вот и я боюсь этого...хочу завтра или послезавтра в РД съездить, чтобы посмотрели...буду просить, чтобы помогли ускорить...
14.06.2015
Я жутко боялась, что у меня будет такая фигня, И вот она И случилась! Меня еще врач козел домой отправлял нагуливать с хватки, я сказала, хер поеду. Укладывайте меня в больницу И стимулируйте как хотите. Моя подруга уже отправилась домой нагуливать с хватки, закончилось все плачевно, не буду тебе перед родами рассказывать, потом родишь — расскажу. Я там так на них наехала, оставили как миленькие И стимулировали))) Ты че, на фиг мне надо  рисковать. Настаивай на госпитализации, И пусть ребенка мониторят.
14.06.2015
Спасибо, Олечка! Так и буду делать! Боюсь за козявочку очень!
14.06.2015
Не боись, нормально все будет! Когда придешь в роддом, настаивай на госпитализации, говори, что нет шевелений, что треники замучали — короче, вали все в кучу))) Пусть госпитализируют И наблюдают, а лучше — простимулируют, И родишь уже свою козявочку!)))
14.06.2015
Умничка какая а я то думаю куда то ты пропала... Я в" ломке" 2 недели уже без весов ни алиночку ни себя не взвешиваю посл.раз где то 64.5 была но думаю до 63 ушло...упр.не делаю сваливаю на некогда хотя больше лень и обжоровка какая то последнее время.скоро тоже выложу
14.06.2015
Не, у меня прилив энергии))) Включаю музыку латино — самбу какую-нть, И вперед!)))
14.06.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Вес после родов стоит 3 месяца после