Три месяца спустя. Я.

Уф, лед тронулся. И так долго державший оборону вес медленно пополз вниз!



Набрала за вторую беременность 17 кг! В роддом приехала 70 ровно, вышла 62 . 
За первую недельку ушли еще 2,5 кг и всеее, вес замер на отметке 59,6 и ни в какую не двигался дальше. Ни ограничение сладкого, мучного и углеводного по вечерам. Ни круглосуточное висение на груди дочери. Ничего его не брало!
И вот спустя два с половиной месяца, цифра на весах начала уменьшаться. За две недели "убежали" 2,5 кг. Может жара, может гормональное ...Т.к. в связи с нулевой прибавкой за первый месяц и активным докормом, лактация начала сильно снижаться и восстановился цикл. Я думаю, именно эта перестройка организма и "отпустила" вес.
Хотя, вот с сыном было наоборот, через три месяца ГВ, не прикладывая никаких усилий и ограничений в питании, я весила, как в десятом классе.
И моя маленькая победа, я застегнула свои добеременные штаны! Не все еще, но хоть некоторые )))))) А полтора месяца назад эти белые капри даже не то, что не застегивались, а даже не натягивались выше бедер.


Конечно, они мне были не так в обтяг ))))))))))))) Но все равно, уже застегиваются )))
С животом тяжелее. Вторую такую растяжку он мне прощать не хочет. Но, если с жирком я все таки расправлюсь, пусть и со временем. То вот с кожей вообще беда. Дряблая. Тонкие растяжки белее кожи и образуют "мелкую морщинистую рябь". Как помочь коже? Обертывания? Крема? Массажи?


И тут дело даже не в четырех кг, которые остались от беременности. Дело в тонусе! Его нет вообще. А так же попы. Она вообще "растеклась". Какая-то я вся мягкая и рыхленькая))) Очень хочу себя до второй беременности. А тут нужен спорт. А я сейчас слабак. Не буду отмазываться жарой и двумя детьми. В зале кондиционер. Дочка днем спит в спальне. Хоть и по чуть-чуть и на полноценную тренировку не хватит ее сна, но взять гантельки и сделать присяды и выпады, руки, спину...вполне возможно. Возможно, но у меня нет сил. И силы воли. Вот вообще сейчас нет. Взяла как-то раз через силу гантели, присела несколько подходов ... прислонилась к косяку, в глазах потемнело....Пресс и планку сейчас не могу из-за диастаза. Настраиваюсь к осени все-таки взяться за это дело. Т.к. сейчас мне не комфортно.
Моя мама говорит: "Ты в тридцать и с двумя все хочешь как девочка выглядеть?" - Да, хочу! )) Хочу вот так, как год назад.