Отчет за месяц
Внешний видВот еще скинула кило за месяц.Нам 8 месяцев.Вешу 65700.Лицо худее стало да и вообще.Изредка ношусь по дому за ребенком играю легко.Ем много печенья днем,бывает и вечером,так бы 2 кг ушло бы,жаль.Физрой не занимаюсь,пока желание только.Ноябрь весь дома сидим холодно было,очень редко гуляли,прогулки полезно деткам и мне.Надеюсь за декабрь от двух кг избавлюсь.
Ирина
Можно самой стряпать печенье на овсянке с медом:вместо муки измельченную в блендере овсянку, вместо сахара мед,яйца,корица,изюм и разрыхлитель теста. вместо изюма можно порезаное кубиком яблоко. получалось вкусно и полезно. в тесто можно еще немного растительного масла добавить. все делала на глаз.
07.12.2015
Ответить
Elvira
Просто ем не так много как раньше,сократила ем порцию без добавки.Печенье не сильно сладкие.На ночь редко перекусываю.Ну и все идет в молоко.И немного домашних хлопот.
06.12.2015
Ответить