Бессонница, как быть?
После рождения ребёнка прошёл почти год. Ребёнок спит по ночам,может проснуться поесть ,гв. То есть, не напряжно. И днём спит 2 раза.
Но,я не могу уснуть. Всю ночь кручусь.
Хочу уснуть, не могу,не получается.. к 6 утра засыпаю в 9 с ребёнком встаю.днём тоже не могу уснуть. Я не высыпаюсь и при этом не получается заснуть.
Про круги и цвет лица молчу. Что делать?
InfLuenCe
Умения тоже так было, не спала совсем. Скорее всего от переутомления. Со временем прошло
17.12.2015
Ответить
Татьяна
Грудью кормите? Если нет, то есть такие таблетки мелаксен. Натуральное снотворное, привыкание не вызывает. Там наш человеческий меланин, который нужен для сна. Попробуйте. Я принимала. Проверено.
17.12.2015
Ответить
Мила (верхняя детская одежда)
Спасибо за совет. Грудью кормлю. Принимаю глицин, толку нет.
17.12.2015
Ответить
Татьяна
привыкание не вызывает. я пила его, потом перестала, нормально спала, бывало после выходных таблетку закинешь, а всю неделю сама. я только не знаю можно ли при гв. в инете посмотрите
17.12.2015
Ответить