о весе и фигуре
Внешний видКакое замечательное сообщество я нашла) можно же тут поплакаться а то домашним меня слушать уже надоело((
После второго сыночка не могу прийти в форму - до Б весила 53 кг, сейчас 58 кг( явно стала дряблее.. ходила в спортзал( качалку) 3 месяца - за это время с 55 прыгнула на 58 - жор был нереальный... Нашла я свой тренажОрный зал(((
Ну собственно вес весь у меня уходит в ляжки, попу и немного живота.. При своем росте 168 см появляется какая нескладность чтоли(
Все эти ПП, занятия - чем больше я об этом читаю, тем меньше у меня это получается воплощать в жизни - какая то обратная реакция. Готовить вообще лень, уж тем более правильно - быстрее бы перекусить и бежать дальше.. Хотя ем я не много, но люблю сладкое и не получается себя ограничивать - начинается ломка под вечер с упадком сил и настроения(((
ну в общем вот( чувствую себя в этом весе и с этой фигурой старой теткой(( дряблой закомплексованой теткой( Я знаю единсвенный метод который поможет восстановить вес - это стресс (в моем случае).. но и его не намечается(
Что скажите? что посоветуете?