Фолиевая...? Нужна ли?

Про фолат и фолиевую, у некоторых отсутствует ген по расщеплению фолиевой кислоты на метилфолат и т.д, (в этом случае фолиевая в больших количествах опасна, т.к. может провоцировать новообразования), тогда в ход идет метилфолат, т.е. сразу расщепленный. Лучше заказывать на айхербе, у нас дозы ничтожно маленькие, хотя айхербовские нужно пить курсами. Фолиевая хорошо для предотвращения загустения крови. Есть еще такой показатель как гомоцистеин, если он высокий, то нужно потреблять фолиевую или метилфолат для снижения этого показателя. Фолиевая кислота улучшает кровь, снижает густоту и улучшает сосуды.
05.01.2019
Может вам пригодится, я недавно тоже фолиевую хотела купить, и натолкнулась на инфлрмацию, что в форме кислоты этот витамин плохо усваивается и могут быть побочки, лучше принимать фолат. Погуглите на тему фолата.
02.01.2019
Спасибо большое за ваш совет! Обязательно прочту! Несмотря на то, что во время беременности мне фолька 'зашла' идеально, все равно заинтересовалась вашим советом, т.к. всегда ищу более усваиваемые витаминки
03.01.2019
У меня в подростковом возрасте был низкий гемоглобин (была на учёте у гематолога) и мне кроме железа назначали фолиевую кислоту. Она для кроветворения. Вам искусственно подняли гемоглобин и наверное она нужна для поддержания его уровня. Ничего плохого и вредного в ней не вижу)
02.01.2019
Спасибо за ответ! Я хоть и люблю витаминчики попить для профилактики, но стараюсь пить их с осознанием зачем... Тот же йод прежде чем пить, завалила терапевта вопросами зачемдлячегопочему, а в этот раз особо времени не было, т.к. заскочила к врачу буквально в последние ее рабочие минуты перед каникулами новогодними, не удалось вопрошать в дело и без, получила скомканный ответ и теперь тут всех достаю😁😂
02.01.2019
фолиевую вместе с железом назначают знаю- для поднятия гемоглобина
02.01.2019
Я пила ферретаб, там фолька + железо, терапевт знает что я пила, но назначила зачем-то теперь одну фольку
02.01.2019
в общем, я бы попила, говорят ее нельзя переборщить, она усваивается столько, сколько нужно
03.01.2019
Как восстановить иммунитет после родов? Спааааать