Встал Вес после беременности
Внешний видРебенку 5 месяцев, на данный момент на смешанном вскармливании. За беременность набрала больше 20 кг, за первыц месяц ушло 15 кг и все, вес встал. жареное мучное исключены. начала ходить на массаж. За 3 недели минус пару см, а вес такой же. У меня было КС, живот уходит но совсем еще дряблый, планирую начать плавать еще. Плюс ежедневные прогулки по 10 км. я уже задумалась может что-то не так с гормонами? у кого был такой «застой»? Как разгоняли? Какие вообще рекомендуется анализы сдавать в таких случаях?
Лада
так последние кг самые "сложные", спросите у любого фитнесс-тренера)
у меня с обеими дочками к 8-9 мес все в норму входило. И даже в минус...со вторым ребенком намного быстрее в себя пришла: времени мало-дел много-есть некогда)))) Оба раза КС и ИВ
01.03.2019
Ответить
Dasa
У меня вес стоял до 4 месяцев малышки, потом двинулся вниз, но я во время беременности следила за весом и набрала 10кг, все оставила в роддоме, а потом резко после родов набрала лишние кг, они и висели 4 месяца, сейчас всё ок.
23.02.2019
Ответить
Avelin
мне помогает только жесткое ограничение и спорт с джиллиан майклс, никакие прогулки и типа ограничила жареное не помогают. Ни жареное ни колбасу я по жизни не ем.
22.02.2019
Ответить
Надежда
Стала худеть, только после полного завершения гв. Сбросила после родов и все, потом только через 1.5 года, но зато быстро и резко.
22.02.2019
Ответить
Татьяна
Может на случай голода и тогда будет время найти еду ,чтобы кормить ребенка.
22.02.2019
Ответить
анастасия
А вдруг война?))))
На самом деле после окончания ГВ, организм ещё год или может больше вырабатывает молоко, это можно даже проверить надовив на сосок.
У подруги через полтора года после окончания ГВ как-то в душе от теплой воды оно прям само потекло. Бывает же.
А это значит что организм так и вырабатывает пролактин, который и не даёт похудеть.
Но у всех очень индивидуально. Многие легко восстанавливаются в прежнюю форму, а многим как мне надо очень себя ограничивать (((
22.02.2019
Ответить
евгения
я тоже хоч гормоны проверить.наоборот после рд вес ушёл.за всю беременность 7.5 кг прибавки.пошла на операцию с весом 81 кг,из рд выписывалась 74,через 2 месяца была 65-66.а потом началось какая то фигня.не ем сладкое,мучное стараюсь тоже есть поминимому,может раз в неделю или две бутерброд с хлебушком,гуляю много,но вес набрала прост не понятно с чего.теперь 74-76.так обидно.хочу в басик пойти и на тренажёры и плюсом гормоны сдать.что ни с того ни с сего меня так разносит
22.02.2019
Ответить
Аня
Раньше с таким питанием и режимом исхудала бы наверно до предела, а тут хоть бы хны
22.02.2019
Ответить
евгения
вот вот.а тут уже не знаю.ещё вроде не старуха,но страшно на себя смотреть.так обидно.девочки подружки есть родили так же не по одному и находятся в шикарной форме,а я как баба ёжка с обвившим пузом и лишними кг((
22.02.2019
Ответить