Кесарево сечение : что дальше?
После кесареваДорогие мамочки, интересует вопрос восстановления после кесарева сечения.
Живот весь в синяках, кололи Фраксипарин подкожно. Можно ли сделать йодную сетку?
Как долго у вас заняло восстановление после КС?
Что помогло убрать животик?
Когда приступать к физическим упражнениям и занятиям в тренажерном зале?
Обрабатывали ли вы дома шов?
Я готовлюсь к выписке. Уже не обезболиваюсь, ибо вполне себе не больно, иногда только потягивает шов. Стараюсь двигаться побольше.
Узи в норме, анализы неплохие.
Пишите свои истории и рекомендации, будет интересно почитать!
Пушкарева
На ГВ быстро восстановитесь, благодаря диете. И не спешите с физкультурой. У вас нагрузки вполне хватит сейчас с ребёнком. Я только мажусь разными маслами для кожи и ношу бандаж послеродовой.
21.01.2020
Ответить
Ирина
Как только врач разрешит.
Я берегла суставы, поэтому за гантели взялась только через пол года.
Над животом ещё работаю, но у меня были осложнения после кс и через месяц после родов у меня ещё спрашивали когда мне рожать 😂
В добеременный вес вернулась где-то аол года назад, но тело совсем ине похоже на добеременное, продолжаю над ним работать когда есть возможность.
Шов не только не трогала, но и не смотрела на него первые 4 месяца точно.
19.01.2020
Ответить
Виктория
Я каждый день смотрю во фронтальную камеру на всю эту "красоту" 😁
Веса после КС, кстати, сразу ушло 5 кг всего
Но аппетит пропал практически, ем очень мало.
Надеюсь в ближайшее время хотя бы ещё 5 кг скинуть.
19.01.2020
Ответить
Ирина
Питаться нужно хорошо. Тем более если ГВ... Похудеть на 5 кг всегда успеете, а утерянное здоровье не возвращается.
19.01.2020
Ответить
Кама
Сама ничего со швом не делала. В РД как вытащили скобы, чем-то вроде обработали и все.
Бандаж рекомендуют носить с месяц. Я неделю после РД выдержала - было дето, жара.
Бандаж и живот поможет немного убрать
Физ.нагрузки - это Вы через 40 дней после КС пойдете к гинекологу и на УЗИ, а потом узнайте можно ли. Если все ок, то хоть в тот же день начинайте неспеша.
Валик над швом у меня так и не ушел - сначала похудела, потом начала поправляться и снова забеременела (не, сейчас то валика нет, пузо натянулось 😂). У многих, как я читала, именно это проблемная зона. Но как с ней справиться - не интересовалась.
18.01.2020
Ответить
Виктория
А в чём польза бандажа?
Я пока не покупала
И правда ли, что с ним легче после операции?
Шов-то тянет, и я предполагаю, будет тянуть ещё долго
19.01.2020
Ответить
Кама
Поддерживает и предотвращает опущение органов малого таза. Заставляет матку быстрее сокращаться, а значит в форму быстрее вернетесь. Особенно прям в первые дни, сразу после операции, минимизирует боль в области шва, поддерживает его и не дает разойтись при нагрузках. Снимает нагрузку с позвоночника.
Мне муж в РД привез в первые сутки - прям небо и земля процесс подъема был с ним и без него.
19.01.2020
Ответить
Lili
А мне врач в роддоме сказала, что бандаж имеет смысл носить только первые 2 недели, потом он уже ничем не помогает...
20.01.2020
Ответить
Дина
Советую носить бандаж, много и часто!! Я этот момент запустила , так как лето было и жара , ходить в нем было очень жарко 🤷♀️ Жалею что не перетерпела этот момент, потом было сложно избавляться от живота 🤨
18.01.2020
Ответить
Марина
В роддоме нитки вытащили на 5е сутки и сказали, больше не обрабатывать. Восстанавливалась легко, на 3й день приседала без боли (вечно тапки терялись под кроватью😁). Живот ушел сам: то ли ГВ помогло, то ли просто время. Качать пресс начала спустя полгода.
18.01.2020
Ответить
Виктория
У меня нитками рассасывающими видимо зашили - сказали узелок только обрежут и всё.
Меня только на 3 сутки из реанимации перевели- мест не было свободных в палатах 😁
Не обезбаливаюсь сейчас, всё неплохо. Но лобок стал болеть, видимо, кости на место встают
19.01.2020
Ответить