Не могу справиться с состоянием.

Примите как факт, что вы большая умничка! Забота нужна не только малышу, но и вам! Я большая поклонница ГВ, но даже если не получилось с этим- вы пытались и сделали все, что было в ваших силах, я в этом уверена! Возьмите чашечку чая, нанесите мамочку и позвольте себе расслабиться с пониманием, что вы лучшая мама и заслуживаете отдых. О помощи иногда просите близких. С этим состоянием тяжело справится одной...

Тоже скажу, что просто наслаждайтесь тем, что он такой крошечный ещё, любите и лелейте)) моему уже 1,4 и я вспоминаю, как в его 5 мес у меня слезы на глаза наворачивались, какой он славный и любимый, нежный малыш. Это чувство вины у всех матерей, я думаю. У вас - что недоносили, у меня- что сын падал с высоты раз 11 у меня и отца. Не могли уследить никак. У других - что плохо кушает, спит, плачет много и тп. Кажется, что всё мы можем и должны контролировать, но это не так.

Встряхнитесь! И очнитесь! Я всю беременность мечтала доходить до 30!!!!недели. Все врачи говорили дотяни до 30. У вас 32 и все хорошо с малышом! Ему сейчас поддержка нужна, у него период донашивания еще. Кладите его к себе на животик и лежите, ходите так- пусть греется, слушает сердечко- а вы как раз таки вместо того, что бы ныть без повода "донашивайте" его сейчас!!! Любите еще больше чем в животике. Все! Быстро к малышу т грейтесь вместе. Обнимаю вас ❤

Гормоны ещё бомбят, может послеродовая депрессия, особенно если ребёнок неспокойный и не высыпаетесь. Пусть муж-свекровь-мама помогают, по возможности на пару ночей сменят. Не хочу пугать, но меня такое состояние до вполне себе физической болячки довело, сейчас вылечить не могу никак, все врачи руки разводят(((

Вас тревожит чувство вины, вероятно. Возьмите лист бумаги, и распишите все эмоции и чувства по пунктам, потратьте 5 минут на это, когда начнут снова тревожить дурные мысли в голове. Важно их чётко отследить и структурировать, страх, вина, злость, за что и перед кем, почему и т.д. Поймите, что таким образом вы сможете их осознанно отслеживать, и разграничивать своё состояние. Например, вы осознаете "это не я плохая мать, это моя вегетативная нервная система решила за меня", "я хорошая и заботливая мама, я много времени и сил посвящаю своему малышу". Примите как должное, то что произошло и не накручивайте лишку. Поблагодарите от души себя, своё тело, ребёнка, мед сестру, всех кто вам помогал, господа бога, в конце концов. Своими нервными переживаниями вы воруете собственные силы, которые могли бы потратить во благо себе. Трудно начать это всё, но когда раскачаетесь уже увидите разницу. Почаще зависайте с "пустой головой", это на первое время, пока не утвердится положительный сценарий мыслей. На ютубе медитации найдите и включайте в наушники, во время сна, отрубаться будете моментально, а высыпаться полноценно в короткий срок. Если хотите, можете написать мне в личку. Моё участие абсолютно на благотворительных началах😊

Радуйтесь,что все хорошо с ребёнком.Я в 32 недели родила дочку,она на ИВЛ была 2 недели,в реанимации 3 недели и ещё месяц на дохаживании,диагнозы-жуть.При этом с первого дня ее увезли в детскую больницу,я ее и не видела даже в род доме.Выписали ее в 2 месяца с весом 1900!Я откармливала изо всех сил ее.И лечила безбожно весь первый год,ибо был капец.из под дома вышла в добеременной одежде,похудела в минус ,пока дочь в реанимации была .Не до себя было

Никто не застрахован от преждевременных . Гоните прось плохие мысли ,малышу нужна заботливая мама , изучайте развивающие массажи для деток наслаждайтесь материнством 🌻

А в чём проблема?? У меня старшая родилась в 32 недели. И молоко пропало.... И ничего, сейчас 12, почти с маму ростом, ничем от других не отличается - руки, ноги, голова.... все в порядке. Наслаждайтесь малышом сейчас! Они так быстро растут! Не успеете оглянуться - а они уже подростки и свои интересы, друзья и мама нужна всё меньше.... а там и 18 не за горами, своя семья.... Эх, у вас сейчас такое славное время! Первая улыбка, гули, а этот запах!!!! А вы такое драгоценное время тратите на депресию... Встряхнитесь! Очнитесь!

Ну, по поводу наслаждения беременностью, никакая это не озабоченность. Так и должно быть. Я тоже себе безумно в таком виде нравлюсь)) А по поводу чувства вины... Это глупо. Как будто отвас это зависело. Что есть, то есть. Сейчас же всё хорошо.

Хочется вас поддержать! Всё наладится! Обязательно! От родов прошло мало времени, гормоны скачут. Отсюда и всякие тревожные, грустные мысли. Наслаждайтесь крохой, столько впереди открытий 💖 Я кормить закончила меньше месяца назад и то меня бомбит 🤦‍♀️Пью успокоительное, вроде лучше. И чувство вины,тревога, ощущение, что не правильно поступила. Хотя на самом деле все хорошо! Пойдёт!