Похудение после 2-ой

Нее.. Миома не при чем. Можно и с миомой быть в хорошей форме. Тем более с маленькой
27.10.2020
У меня была миома во время беременности, а потом исчезла, так что может и пропасть. Я начала заниматься в два месяца сыниных, но много не сбросила, подтянулась зато хорошо.
23.10.2020
Кушайте чаще, 4-5 раз и не плотно. Должны запустить метаболизм. + чистая вода, сколько нужно именно вам. Вы же спортсменка, должны знать простые правила. Когда организм мало получает калорий, то автоматом начинает запасать. Вот чаще кушайте, но не до отвала. И он будет спокоен😅
23.10.2020
У меня с 88 до 74 опустился ( 10 кг прям в роддоме осталось) и остальные вот в период первых двух месяцев, и все ..тоже встал .но набрала я в эту беременность 20 кг а то и больше.. и пузо тоже выпирает больше чем грудь пока ( нам 3 месяца) но на спорт пока не налягаю чтоб молока меньше не стало, думаю после нг уже заняться физ нагрузками и питанием ... После вторых родов потомогло лишь это , не есть после 7 , упражнения ненавязчивые на пресс и скакалка, ну и питание исключить бестпые углеводы
22.10.2020
Галина Золотарёва, я за беременность 30набрала. Уже начала заниматься. Буду стараться не есть после 7!! Мы на груди
22.10.2020
У меня вес пошёл на спад после прихода М, от ГВ не произошла никаких чудес,только когда пошли дела в 6 мес и потихоньку уходил вес
22.10.2020
Kristina, у мес пришли в 2мес. А нам сейчас 7 и мы на груди.
22.10.2020
Добавила фото ПОСЛЕ.Приступила к послеродовому восстановлению! 3 недели после родов, фото