Выделения после физических нагрузок

Девочки, хелп. Записана к своему гинекологу через 2 недели. Родила 3 месяца назад. Сейчас очень странные выделения, после физических нагрузок. Не после полового акта, спорта, а когда работа в наклон. Помыла пол руками и вот, цвет коричневый, почти чёрный. Сами даже не жидкие, а как будто сухие уже. Второй раз так. Первый раз на приём ходила, до 2 месяцев норма сказали.