Надо ли утягивать живот после родов?
Ох, уж этот животикДоброе утро. Расскажите, пожалуйста, нужно ли после родов надевать бандаж или утягивать живот? Заинтересовал данный вопрос, так как будут вторые роды и не знаю как будет живот уходить. С первыми родами живот ушёл быстро и подтянулся. Нужна ли утяжка, полезна она или она будет влиять как то на толовое дно или на органы брюшной полости.
Лучший ответ
Анастасия
Сейчас все больше врачей не советуют этим увлекаться. На пару часов в день, первую неделю. Но не больше. Чтобы все органы вставали именно на свое место, а не были придавленными. И мышцы начинали свою работу. Корсет изолирует частично их работу и снимает с них нагрузку. Тем самым отсрочивает восстановление. Но лично я носила недели две и часов по 5, после кс мне было очень больно и дискомфортно делать все. Но жалею, что не сняла раньше, те без него подтянулось все быстрее и кровообращение стало лучше.
12.05.2023
Ответить
Анна
Да, нужна, потому что органы сразу после родов не на месте и они там как бы провисают. Но сильная утяжка не обязательна. Меня в роддоме врач научила повязывать пелёнку, сказала этого вполне достаточно. Просто широким жгутом сложить шириной 1,5 ладони. И лёжа на спине завязывать, что слегка прижимало. Вы почувствуете сразу, вам самой комфортнее будет.
12.05.2023
Ответить
Анастасия Светикова
По идеи матка должна придти в норму сначала потом уже можно одевать бандаж. Я его не носила живот стал плоским когда ребенку было 3 месяца, я и похудела к этому времени еще больше (но это как по мне зависит от вашего организма, у каждого по разному)
12.05.2023
Ответить
Виктория
Я в первую беременность надевала бандаж родовой(и послеродовые),и живот был ок..во вторые роды не стала ходить..м б конечно не от этого но мышцы живота все расстянулись...мышцы стали выпирать как то..
12.05.2023
Ответить
Оксана Ким
Здравствуйте, Карина!)
Я бы порекомендовала посмотреть в сторону подвязывания живота. Техники есть разные - например подвязывание шарфом ребозо или бенкунг. Подвязывание - это бережный подход, нежели бандаж. Корсеты, бандажи слишком агрессивно утягивают и сжимают органы, которые после родов и так не супер хорошо себя чувствуют.
Плюс нарушается кровообращение, лимфоток. Это тоже не на пользу здоровью.
История с животом всегда индивидуальна. Но к счастью, можно потом при помощи упражнений и бережного отношения к телу восстановить красивый добеременный вид живота.
26.05.2023
Ответить
Olka
У нас в роддоме сказали, что бандаж рекомендуют полным, остальным ненужен. И я не стала одевать. После первых родов утягивала некрасивый живот в роддоме. После вторых родов по приезду домой началась диарея и вечерами плохо отходили газы. Болел живот как перегруженная мышца. Помогала ходьба. Похоже что-то где-то перекрутилось или не место встало. Помогли ферменты. Не знаю, спас бы меня корсет...
14.05.2023
Ответить
Крис
Я бандаж носила редко, потому что липучка натирала и слышно было, стала просто палантином подвязывать живот, чтобы минимум давления, а просто поддержка была. Вот идеальный вариант оказался для меня)
12.05.2023
Ответить