Выкручивает ноги

Магний ,кальций. Курс пропить, магний лучше в форме цитрата и кальций хороший, не дешёвый.

Сделать узи Сходить к флебологу Мазать на ночь лиотоном Добавить кальций и селен На самом деле, список может быть длинный...

У вас синдром беспокойных ног или что-то другое? У меня от анемии бывают симптомы беспокойных ног. Обычно около 12 ночи, если раньше уснуть, то норм 😁

у меня куча всего по бёдрам и выкручивало их и и до беременности, а сейчас просто 🤦‍♀️ до беременности помогал Нимемесил. Он помимо того что о езбаливал ещё и воспаление снимал. А сейчас даже не знаю чем спасаться. Если начинает болеть никакие подушки для беременных и мази не помогают

Я этим мучалась до ужаса, особенно последние 3 года где-то. Сейчас ничего нет, так как на клексане и аспирине. Но уже «предвкушаю» как скоро все вернется. до беременности мне очень помогали чулки. Купила очень хорошие, дорогие компрессионные чулки. Как только возникает боль небольшая - сразу надевала. Ну и кремом мазала расслабляющим переодически. По анализам было все ок (магний, кальций, витамин д. Я вообще почти на все витамины сдала). Варикоза тоже нет и не было. По уздг все отлично…свертываемость тоже отличная. В беременность на терапии из-за акушерского афс, но вне беременной жизни у меня никогда не возникало проблем с гемостазом или сосудами.

«Выкручивает» - это как судороги? Тогда это, скорее всего, из-за нехватки магния. Магне В6 по инструкции вам в помощь))

Я для себя такую штуку заметила. До 35 недели был синдром беспокойных ног, а средь ночи сводили судороги и ноги в тазу болели резко, аж кожа горела . Я убрала подушку. Сплю на подушке для беременных, но место где голова пролежанное уже и тонкое, по сути сплю без подушки под головой. Боли прошли, вообще. Всю ночь сплю , как сурок. Но, если вдруг во сне предложу под голову обычную подушку, всё, сразу все болит , сверлит и сводит. Может и вам может . Ну вдруг))

Как у вас с кальцием, витамином д? Свертаемость крови какая? Что говорят врачи?

я тоже пила не помогало( все таки к флебологу пошла, в основном это вены

К магнию добавьте кальций, мне только так помогло. Можно ещё крем охлаждающей купить и массаж делать перед сном.