Витамины и коллаген при гв

Тоже интересно про витамины при гв. Т.к. волосы сильно выпадают, были "звёздочки" в глазах. Решила с этим что то делать. Начала пить омегу солгар, железо целат, йодомарин. Ещё пропила ( давали в консультации)компливит мама, стало лучше. Сейчас компливит мама закончились, вот думаю или их повторить, или элевит или фемибион...