Поддерживающий корсет/пояс для спины

Посоветую упражнения для спины 5 тибетских жемчужин. Они действительно укрепляют спину и с ними правда легче носить ребенка. Я пробовала и с ними и без них. А любой корсет - это костыль, он усугубит проблему